Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод?

[Stigma]

Сообщение от Aleksandr

вес стабильный, самочуствие нормальное, но вот задался вопросом: "что дальше?", может мне стоит что то изменить? проблем никаких нет

Я не совсем поняла суть вопроса. Может вы что-то другое имели в виду, но я вижу его как "люди, а не попробовать ли мне поголодать?" Надо же сначала определиться с какой целью именно вы хотите это сделать. Все по-разному смотрят на этот процесс и ждут каких-то результатов именно для себя. Одни голодают с целью похудеть, другие от "шлаков" избавляются, кто-то "чакры прочищает", кто-то лечится от болезней (большинство), кто-то "ставит логическую точку" после традиционного лечения, кто-то экспериментирует, кто-то ещё зачем-то. Даже если в качестве эксперимента- тоже ничего страшного, мои первые 7 дней были полуэкспериментом/полуспором. Если даже никаких жалоб на здоровье нет, то никакого вреда от правильно проведённого голодания (и выхода!!!!!!!) не будет, только польза. Главное, чтобы противопоказаний не было.