Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Sun-Moon]

Сообщение от Эльфочка

А сейчас хорошо, я ем их по немногу (страюсь даже не есть а пить по возможности не есть клетчатки и жмыха, а именно сок) и на голод не тянет

Соки надо пить есть по чуть- чуть, через соломинку даже можно, как бы пережевывая и промакивая тщательно слюной. И для поджелудочной нет стресса и не будет резкого скачка инсулина. Не знаю насчет вреда крахмалистых, но морковный - один из лучших. С мандаринами