Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

Макс, хоть ты и не поверишь, моя большая попа многим мужчинам нравится...

Почему же не поверю, ты ведь сама рассказывала - есть там у вас на работе такой, как ты его назвала, "попочник" Кстати, может тебе не надо худеть, а просто дружить с такими?

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

Почему же не поверю, ты ведь сама рассказывала - есть там у вас такой, как ты его назвала, "попочник" Кстати, может тебе не надо худеть, а просто дружить с такими?

попочников много, так же как и титечников и ножечников и др...
А если я стану малоедом и похудею, то этот попочник пойдет себе искать другую пухлую попу?
я дружу не с теми кому моя только ж***а нравится..

[Просто я]

это равносильно мужчине дружить с женщинами, которым важен только размер его члена...Глупо как то...

[Орхи]

Всем доброе воскресное утро!

Если нахлынет
Неудержимый поток,
С ним не сражайся,
Силы напрасно не трать -
Лучше доверься волнам.
(Одзава Роан)

На утро:
вес 64,2 кг, -100г
давление 110/73
пульс 64
температура 35,0.
С утра сделаны: медитация, энергетическая практика, дыхание Фролова.
Вчера съедено:
511 ккал, БЖУ 13/16/79, СЕ 75%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 17г
2. Виноград 200г
3. Яблоко 260г
4. Помидор 30г
Перец болгарский 35г
Яйцо 48г
Горчица 10г
5. Кофе 50г
Крекер 20г
Всё ОК.
Ничего не бывает бессмысленно в этой жизни...
Вчерашние беседы в моём дневнике привели меня к очень важному ОТКРЫТИЮ: я должна принять себя такой, какая я есть, и научиться жить нормальной, полноценной, счастливой жизнью в существующем положении, то есть Здесь и Сейчас, а не когда-то ТОГДА, когда стану здоровой.
Спасибо, друзья!!!! Вы мне очень помогаете найти СЕБЯ!

Всем желаю удивительных открытий, ведущих к ИСТИНЕ и помогающих найти ПУТЬ к СЕБЕ! Удачи!!!

[Просто я]

Сообщение от Gold-orhi

[BВсё ОК.
Ничего не бывает бессмысленно в этой жизни...
Вчерашние беседы в моём дневнике привели меня к очень важному ОТКРЫТИЮ: я должна принять себя такой, какая я есть, и научиться жить нормальной, полноценной, счастливой жизнью в существующем положении, то есть Здесь и Сейчас, а не когда-то ТОГДА, когда стану здоровой.
]

Орхочка, а ты не принимаешь себя такой какая ты сейчас есть? ты же замечетельная!!!!!!!!!!!!!!!! Как солнышко форума!))

[Просто я]

Gold-orhi, посмотрела твою табличку, у тебя за последние 5 дней средняя калорийность около 510. средний отвес 160г (всего отвесило 800г), поучается что у тебя обмен веществ 510+160*710ккал=1630 ккал?
или я где то ошиблась и не так посчитала?
Получается что за отжоры обменка все таки загоналась? ведь раньше вес стоял на 500ккал?

[Maksenek]

Голди, а почему убрала записи за предыдущие месяцы? Они очень интересны.

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

Gold-orhi, посмотрела твою табличку, у тебя за последние 5 дней средняя калорийность около 510. средний отвес 160г (всего отвесило 800г), поучается что у тебя обмен веществ 510+160*710ккал=1630 ккал?
или я где то ошиблась и не так посчитала?
Получается что за отжоры обменка все таки загоналась? ведь раньше вес стоял на 500ккал?

Дон, ты посчитала правильно, но более точно будет за длительный период. Я считал как-то общий обмен Голди за 48 дней с более-менее стабильной низкой калорийностью. Получилось что общий обмен у нее тогда был 474 ккал + 20.8 гр*710 ккал/100 гр = 622 ккал/сут.

Нажмите тут для просмотра всего текста

ккал вес
375 63,8
375 63,8
385 63,8
395 63,7
400 63,7
395 63,7
525 63,8
395 63,8
480 63,6
480 63,8
465 63,7
524 63,8
1270 63,8
332 64
420 64
425 63,8
400 63,7
430 63,7
420 63,7
420 63,6
410 63,5
470 63,5
450 63,5
470 63,4
470 63,4
555 63,4
439 63,4
521 63,4
443 63,4
475 63,4
455 63,3
487 63,2
467 63,2
469 63,2
467 63,2
450 63,2
482 63,2
430 63,1
444 63
442 63
484 62,9
470 62,8
482 62,8
621 62,8
478 63
490 63
612 62,8
507 62,8

473,97

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

Дон, ты посчитала правильно, но более точные будут данные за длительный период. Я считал как-то общий обмен Голди за 48 дней с более-менее стабильной низкой калорийностью. Получилось что общий обмен у нее тогда был 474 + 20.8 гр*710/100 гр = 622 ккал/сут.

Нажмите тут для просмотра всего текста

ккал вес
375 63,8
375 63,8
385 63,8
395 63,7
400 63,7
395 63,7
525 63,8
395 63,8
480 63,6
480 63,8
465 63,7
524 63,8
1270 63,8
332 64
420 64
425 63,8
400 63,7
430 63,7
420 63,7
420 63,6
410 63,5
470 63,5
450 63,5
470 63,4
470 63,4
555 63,4
439 63,4
521 63,4
443 63,4
475 63,4
455 63,3
487 63,2
467 63,2
469 63,2
467 63,2
450 63,2
482 63,2
430 63,1
444 63
442 63
484 62,9
470 62,8
482 62,8
621 62,8
478 63
490 63
612 62,8
507 62,8

473,97

Макс, видимо зажоры все таки резко разгоняют обменку, у Орхи сейчас отвесы по 100г в день после отжоров...

622 ккал была обенка, но сейчас как у теб 1600ккал по всей видимости...

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

видимо зажоры все таки резко разгоняют обменку, у Орхи сейчас отвесы по 100г в день после отжоров...

У Эльфочки обменка точно также разгонялась - после расслабухи в отпуске. Потом, как вернулась на малоедение, ещё долго солидные отвесы шли, и падение веса только недавно прекратилось.