Последний подвиг.

[Ветеринар]

Эмми,
Насчёт соли-- человеку необходимо употреблять соль в количестве 5 грамм , если её не будет в рационе то прежде всего уменьшится выработка соляной кислоты и как следствие плохое пищеварение обеспечено..

Насчёт питания --соки всегда следует употреблять натощак и лучше первым приёмом пищи..
стакан сока выпил , через часок можно и гречки поесть ,причём у очень многих людей сырой крахмал не переваривается поэтому зерновые нужно варить или запаривать в термосе несколько часов .
Общий принцип -есть нужно тогда когда хочется и когда старая пища уже покинула желудок .

Что касается питья ,лучшее питьё это чистая лучше родниковая сырая вода.. cырая вода выпитая натощак является лечебной но естественно не из под крана..если нет родниковой или артезианской воды .то давайте кипячёную охлаждённую