Голодание для восстановления душевного равновесия

[Maggy]

Светлана Боголюбова: жевачка из мыслей у меня давно. При обычном питании и на голоде. Стоит успокоиться, лечь спать, полежать просто, она тут как тут. Силы выматывает и спать мешает.

Что такое "избыточный потенциал"? Я сама постепенно стала понимать, что думая о ней, со страхом ожидая ее прихода, я сама же ее и усиливаю.

Неотрицать - это как? Быть благодарной себе и Творцу за то, что она у меня есть? Принять ее и отпустить с благодарностью?

День прошел спокойно. Гуляла несколько часов, днем спала, потом - домашние дела. Пила утром сок яблочный разбавленный.

Вечером была в гостях и неудержалась поужинала: томат, огурец, салат... кусочек курицы и несколько кусочков ржаного хлеба.

Меряла вечером давление: 109*79. Не удивительно мое вареное состояние весь день)))

Не смотря на преступление: на выходе нельза так быстро включасть в рацион мясо и хлеб, состояние нормальное.

)))