Осеннее обострение ЗОЖ (10 дней голода и подготовка)

[Versaveia]

Сообщение от Larson4ik

55.900 (-600 гр.).

Лариса, молодец!!! Еще и здоровье поправишь!!! С Днем Рождения!!!

[Larson4ik]

9 день голода


Вес с утра 55.600 (-300 гр). Ну вот я и дождалась этого момента. Криз прошел. Все-таки за время своих голоданий пришла к убеждению, что если уж приняла решение голодать нужно голодать обязательно до криза, ну а там как пойдет. Я буду голодать еще пару денечков, как и было заявлено ранее. Потом начну выходить. Если бы жила одна, то точно бы продлила срок голодания, но домашние уже категорически хотят вернуть меня в лоно семьи :)
Самочувствие отличное, спала как убитая, правда просыпаюсь теперь в 5.30 и чувствую себя вполне отдохнувшей. Ноги тоже перестали о себе напоминать
Вчера праздновали день рождения дочери. Я попивала себе спокойно водичку и чувствовала себя превосходно, хотя все пытались шутить по этому поводу.
Из замеченных изменений в организме, которые очень радуют:
1) перестали кровоточить десны. В первые дни голода, очень сильно кровили при чистке.
2) про зрение много раз писала, это временный эффект, но все равно приятно. Видеть стала лучше
3) сегодня утром когда делала зарядку произошло удивительное явление от которого я в шоке: при выполнении упражнения, когда из положения лежа поднимаешь прямые ноги под углом 45 градусов и задерживаешь на 1 минуту у меня где-то на 30 секунде резко начала подниматься температура всего тела и все тело начало вибрировать как двигатель автомобиля, даже губы. Вибрировали не напряженные мышцы, а каждая клеточка тела. Незабываемое ощущение, очень приятно. Посмотрим будет ли завтра тоже самое.

Из негативного осталась только бяка во рту. Но правда язык начал чуть-чуть очищаться.