Здрасте и снова здрасте))))

[Angel Ольга]

Сегодня мой вес 86,0 кг (-1,1)

Ну это всегда так, в первые дни кили только так летят. Но и я помогаю им уходить.

Вчера была в бане, вся упарилась, всякие обертывания поделала и холодное, и горячее. Вот после холодного заходить в парную это экстрим. В парилке +90, а ты сидишь и думаешь когда станет не так прохладно

А под конец решилась пойти на "Душ Шарко". Девочки это райская процедура!!!!!! Получше всяких антицелюлитных масажей будет. Там все промялось до мяса (хотя я искренне верю, что за моим жиром мясо давно уже исчезло)

В общем всем рекомендую. хотя мне специалист сказала что эту процедуру при голоде лучше проводить либо в самом начале, либо после выхода. А для достижения максимального эффекта нужно 10 процедур через день.