Хочешь быть худой - учись быть голодной

[proteinchik]

Сообщение от Polinka

Доброе время суток, ВСЕМ!

Почему я решила голодать. Дело в излишнем весе и проблемами с организмом. Я сидела на очень многих диета. Последняя закончилась пару недель назад, продолжительность ее была 14 дней. За эти 14 дней мой организм не отдал мне и 100гр. У меня жуУуткая дипрессия на этом фоне, я не влазию ни во что, кроме одних джинс и рубашки. Это просто ахтунг, хоть караул кричи. У меня расположенность к полноте и я всегда себя стараюсь ограничивать, но видимо что-то в моем организме пошло не так и стоит тока посмотреть на ту же картошку как у меня плюс кг и вот я решилась настроть свой организм на правельный лад.
P.S. Надеюсь с Божьей помощью у меня все получится.

конечно на голодании ты похудеешь, но советую изменить свой образ жизни и стать вегетарианцом ,либо убрать продукты ,такие как сахар,мучное солёное , считать каллории сьеденные и потребляемые.после голодания,проще будет измениться.