Мои десятидневки

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, на счет жрать на выходе. Я пока реально не перестала обжираться на выходе, вес не могла удержать. А самое действенное это взвешиваться на выходе каждый день, ой как стимулирует. Да и жалко как то голодаешь, голодаешь и все на смарку.

Дык, всё понимаю. Долго держусь, но потом через неделю, две
какие-нить отмечаловки, ещё что-нибудь и вот...
Выход - это моё больное и слабое место, но я всё-равно научусь держаться!

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Дык, всё понимаю. Долго держусь, но потом через неделю, две
какие-нить отмечаловки, ещё что-нибудь и вот...
Выход - это моё больное и слабое место, но я всё-равно научусь держаться!

Непременно научишься!!!
А потом, я, видимо, голову окончательно вылечила.. Я принимаю себя такой.. какая есть и люблю)))
Много лет не могла этого добиться. И вес не растет... ))