вопрос к опытным голодающим

[anyk99]

Сообщение от Марфа Васильна я

Начала год назад из-за лишнего веса и...ЗАСОСАЛО:)

Нууу, думаю, нового не скажу, если заявлю, что не меняя диеты и образа жизни, после голода всё наберёшь обратно.
С другой стороны интересно зто "Засосало". Видать что-то нашла.
Я просто понять пытаюсь. Без стёба. Методов масса и их очерёдность, да и выбор оптимальны под разные характеры и типы людей.
Есть конечно, универсальные пути. Но идти по ним как минимум тяжело.

Например, крепясь, голодать полный цикл, потом соками вскармливаться и опять голодать. А в процессе приучиться по другому на жизнь смотреть, научиться яды даже в моркови на нюх определять...
Это для большинства - тяжеловато.

Можно просто пересмотреть диету. Составить кулинарную книгу поздоровее и результат, хоть и позднее, но придёт.

А если "Дух" подсел на голод, ему можно помочь, специально стараясь разобраться в своих ментально-моральных проблемах...

В общем, путей много. Какой манит?