Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[Зазимский марафон]

Сообщение от ATAS

Ну вот, здасьте, приплыли - я простыл!!! Горло дерет, сопли текут, башка не варит.
Видимо что-то не то с моим иммунитетом?!

А может не с иммунитетом? Или наоборот, так срабатывает иммунитет. Т.е. при помощи болезни, простуды, соплей, кашля организм производит чистку. Тоже наблюдаю за этим. Мне кажется, что при помощи, особенно кашля неплохо очищаются бронхи, трахея, лёгкие. Живём мы в достаточно загрязнённой среде, особенно из за авто, и всем этим дышим. Как то организму нужно это периодически выводить, слизистые воспаляются, и мы отхаркиваем, откашливаем, высмаркиваем. И мне кажется такую чистку неплохо провоцирует (в хорошем смысле) хорошая физическая нагрузка. Как думаете?