Голодание для оздоровления и похудения (10-14 дней)

[Elina4ka]

Пришла покаяться - сорвалась!
Два дня насмарку. Фу , ну какая я слабачка. Но все равно буду пытаться еще, до победного.
Сегодня по новой первый день. Итак


ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
Вес 73 кг
Рост 171 см
Параметры: 93-76-106

Проснулась сегодня в 11 часов, встала, занялась уборкой, потом на тренажер побегала чуть чуть, сделала упражнения. Но потом к часам 3 дня началось такое нехорошее состояние - ноги еле волочу, ничего не хочется, только валяться на кровати и спать. Но и заснуть не смогла.

Просто я хотела голодать без воды первые 2-3 дня но не выдержала, ну настолько вялость и апатия, да и этот вкус во рту, так что я решила выпить все таки водички 1 литр примерно.

Может такое состояние потому что я не чистила кишечник накануне? Надо будет сделать клизму завтра утром, хоть я их жутко не люблю.