Изменить себя! Цель -21кг.

[Прекрасная]

Инна88, зачем на НГ голодать? Ты представь - зачем?? Ты сею будешь чувствовать наказанной, а за что себя наказывать? Надо похудеть, а не себя угрызать. У тебя неделя до НГ - разгрузись на воде и соках, только пей, не ешь - вес поедет вниз, никуда не денется, кишечник почистится, на НГ порадуй себЯ, переживи спокойно наш Старый Новый Год и тогда голодай с чистым сердцем - как раз 28 дней до 14 февраля будет и никто тебе не помешает - успеешь и почиститься и поголодать и выйти правильно, все успеешь. Настройки правильно! Но если ты расстроишься на голодный НГ, а потом теб соблазнят друзья или близкие, то ты не справишься, оторвешься, и еще больше сею психологически загонишь - кому такое надо? Ты умница, ты голодала, у тебя получилось, ты видишь что ты это можешь, что это в твоих силах и возможно, вот и займись этим после праздников, а до праздников - не переедай просто, пообещай себе, что на НГ оторвешься по полной тогда ты столько, сколько можешь по максимуму, не наберешь - желудок не позволит удачи! Не хандри!