Короткий рывок Ali: до конца октября

[Ali]

Сообщение от mdnadin

тыкву всю жизнь еле-еле переносила.

аналогично...тыкву терпеть не могла... но когда сыроедила, то ничего, кушала как грушу или яблоко. А вот тыквеной кашей меня не кормите... с детского садика осталась плохое впечатление о ней.

Марина, спасибо вам большое за поддержку и за внимание. Что бы я без вас делала?

Я решила себя не мучить а просто разумно прислушиватся к себе. Разумно...

Сейчас заварила себе чай из шиповника. Днем выпила сок алоэ.
Живот болит сильно. А еще хочется спать.

Надеюсь разум превознесется над привычками и я ничем не буду запихиватся вечером.
(Днем продержатся для меня не проблема... да и кушать я не хочу... особенно после 5-и суток поста). А вот привычка жевать будет с нами до конца дней жизни, это точно.

Планы на сегодня таковы: еще 2,5 часа нужно поработать, потом встреча с подругами в городе (наверняка пойдут в ресторан, но у меня есть отмазка... у меня болит живот), потом поеду и сделаю себе масаж и чистку лица у косметолога... а потом дома клизма и в постельку спатки.

Заметила что в основном ем когда мне скучно или когда читаю (вот привычка плохая, ведь читать я очень люблю)... а скучно мне последнее время очень и очень часто.

Может я немного занудливо пишу, но мне нравится дневник тем что меня читают и что мне стыдно писать о срывах... это мотивирует. Жаль только, в первый раз когда голодала думала что срывов у меня никогда не будет... а они оказуется у всех есть.

Ну и ладно. Медленно и уверенно все таки верну себе здоровье и фигуру...