Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!

[qaz]

Сообщение от Uniy

Помогите советом, нужно изменить отношение к курению. Я наверное отношусь к курению как к вредной привычке которая мне в принципе и НЕ ОЧЕНЬ ВРЯДНАЯ И МЕШАЕТ НЕ СИЛЬНО!????Страх какой-то даже начинать процес курить бросать

Длительными ЛГ тело очистить от токсинов "табака", на физическом уровне пропадёт зависимость. В современных сигаретах не табак, если интересно какое дерьмо, гугл поможет.

Сообщение от Uniy

Один раз голодал три дня.

Что не понравилось в сухой трёхдневке?

Сообщение от Uniy

В общем, ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!!!!! А ОН ЕСТЬ ;-)))))

Нет! Легко падать, вставать и ползти наверх трудно. Не обманывайся, ищи правильные пути, а не легкие.

Сообщение от Uniy

В принципе худеть больше и не надо!

Жир весь надо согнать, мышцы оставить.

Сообщение от Uniy

Как обычно на выходних и праздниках был жор, даже со сладостями-халвой.

Пока из крайности в крайность болтает, значит перегрузка есть и противоречия в сознании.

[Uniy]

Сообщение от qaz

Длительными ЛГ тело очистить от токсинов "табака", на физическом уровне пропадёт зависимость. В современных сигаретах не табак, если интересно какое дерьмо, гугл поможет.

Знаю что дерьма там немерено! Но психологическая зависимость есть и очень сильная. Раньше напрягала одна мысль о не курении.
Какой срок ЛГ порекомендуеш именно под очищение от никотина????

Сообщение от qaz

Что не понравилось в сухой трёхдневке?

Все понравилось. Все отлично.

Сообщение от qaz

Нет! Легко падать, вставать и ползти наверх трудно. Не обманывайся, ищи правильные пути, а не легкие.

Так с илюзиями оно легче. Хочется чтобы правильний путь не был напряжным. для себя я определил что все и сразу не получится. А постепенно может и получится. Самое главное пока получается!

Сообщение от qaz

Жир весь надо согнать, мышцы оставить.

Так с жиром снижается и мышечная маса. Нужно перегнать жировую масу в мышечную , а не согнать обе!

Сообщение от qaz

Пока из крайности в крайность болтает, значит перегрузка есть и противоречия в сознании.

А кому сейчас легко?? есть конечно противоречия! Я в голодании новичок и не хочется угробить благое начинание излишним рвением и фанатизмом! А срывы большие или мальнкие всегда будут. Не ошибается тот,кто...