Я влюбилась) Хочу вернуться в 20 лет))

[Snake]

я делаю помидоры с чесноком в блендере, потом прогоняю через сито. вкусный суп)

донь, я пришла к такому выводу - чужой опыт это конечно интересно и познавательно, но директивой быть не может. Нельзя повторить индивидуальный путь. Так что ты слушай себя, а я себя.. и будем друг другу рассказывать как продвигаемся)

[Просто я]

Сообщение от Snake

я делаю помидоры с чесноком в блендере, потом прогоняю через сито. вкусный суп)

я без сито просто на блендере с чесноком.

Сообщение от Snake

донь, я пришла к такому выводу - чужой опыт это конечно интересно и познавательно, но директивой быть не может. Нельзя повторить индивидуальный путь. Так что ты слушай себя, а я себя.. и будем друг другу рассказывать как продвигаемся)

ага...обе одновременно пришли в одному чему то...

хотя не факт что наши рельсы опять не разъедутся....
может ты завтра кашу захочешь или плова,
так и я.

Но пока склоняюсь что сырое+чуток это самое то....

кашу конечно можно еще ввести немножко

[Snake]

Сообщение от Дончик

я без сито просто на блендере с чесноком.

с ситом вкуснее попробуй

Сообщение от Дончик

кашу конечно можно еще ввести немножко

вот донь, понимаешь о чем я? я не собираюсь ничего ни вводить, ни выводить, ни подсчитывать и ни взвешивать. Не считать витамины, аминокислоты, углеводы или жиры... хочу просто жить). А освободившуюся голову пустить на чтото более полезное.. или просто оставить пустую, что тоже приятно)

[Просто я]

Сообщение от Snake

вот донь, понимаешь о чем я? я не собираюсь ничего ни вводить, ни выводить, ни подсчитывать и ни взвешивать. Не считать витамины, аминокислоты, углеводы или жиры... хочу просто жить). А освободившуюся голову пустить на чтото более полезное.. или просто оставить пустую, что тоже приятно)

а я так не умею...
и так скучно

[marya4ka]

Snake, а я в соковыжималке делаю: помидорчики, перчик болгарский и чеснок...лечо получается))))Такая вкуснятина...ммммммммм...Иногда в блендере

[Snake]

Сообщение от Дончик

а я так не умею...
и так скучно

донь, определяйся

Сообщение от Дончик

я жестко дрючила себя по продуктам, максимум 14 дней и все.
зачем себя жестко в продуктах ограничивать, не понимаю. худеть надо с психологическим комфортом.

[Snake]

Сообщение от marya4ka

Snake, а я в соковыжималке делаю: помидорчики, перчик болгарский и чеснок...лечо получается))))Такая вкуснятина...ммммммммм...Иногда в блендере

как раз вчера ела, и думала про такой гаспачо). но пока есть возможность - постараюсь попроще еду оставить, моно максимально. Заметила тенденцию - чем больше моно, тем меньше хочется

[Snake]

перебирала свой реферат, вот опять же статья известная, напомню еще раз

Подводя итог вышесказанному мне бы хотелось привести одно любопыт-ное исследование, проведенное в течение 6 лет, в котором наблюдались дети, в возрасте от 6 до 11 месяцев. На виду у детей выкладывалась разнообразная еда, все съеденное тщательно фиксировалось. Стоит заметить, что в эксперименте принимали участие дети из неблагополучных семей, которые уже зачастую страдали нехваткой в организме тех или иных веществ. Дети ели любое коли-чество пищи по желанию, либо не ели вообще. Продукты были цельные - ово-щи и фрукты, несколько видов мяса и субпродуктов, цельнозерновые крупы, молоко и кисломолочные продукты. Выяснилось, что дети потребляют нерав-номерное количество калорий в течение суток, недели или месяца. В один из дней они могут съесть двойную дневную норму калорий, в другой едва наберут и половину. В один из дней калорийность съеденного достигала нормы за счет потребления небольшого количества продуктов с высокой калорийностью, в другой - за счет овощей и фруктов, съеденных в большом объеме. Ни один из стилей питания любого из детей никак не следовал нормам питания, разрабо-танным для их возраста, и ни одна диета не была похожа на другую. Каждый ребенок ел по-разному. Как один из результатов эксперимента хотелось бы от-метить такой момент - в группе были более худые и более основательно сло-женные участники, но ни истощения, ни ожирения замечено не было. Таким образом было бы наивно полагать, что наш организм не умеет сам выбирать необходимую еду для наилучшего функционирования.

взято из Уильям и Марта Сирс. "Кормление ребенка".

[Просто я]

Сообщение от Snake

донь, определяйся

а что определяться? я ем что хочу , не ограничивая себя в продуктах.
Просто основа сыроедение, а потом на что потянет))))))
Бывает что к сырому отвращение...редко

[Snake]

ты мне пишешь, что есть что я хочу скучно.
ты мне пишешь, что будешь есть, что хочешь.

вот я и спросила)