Иду в голод для похудения и бросить курить

[Scent]

Стаж солидный- курил 18,5 лет, потом бросил, 5 лет не курил, потом 6 лет опять курю, пока))). Причем по 2 пачки в день! Прошлый раз бросил с помощью Никоретте- достаточно легко. Мундштук с капсулами никотиновыми практически не вытаскивал изо рта, а когда чувствовал нехватку- брал жевачку и убивал никотиновый голод. Через 10 дней уже смог отказаться и от этого всего. Правда периодически еще в течении полугода снилось, что закурил- просыпался с мыслью "НУ НАФИГА!", потом понимал- сон))). Кстати- рекомендую! Многих знаю, кто так бросил, только есть один нюанс- капсул никотиновых нужно сразу закупить с запасом и всегда их иметь при себе, лучше потом выбросить, а то если вдруг припрет закурить и вдруг капсулы закончились- сигарету достать гораздо проще- даже у прохожего стрельнуть можно, ну а это уже- все на смарку!!! Удачи!!!