Впервые на 14 дней (10 дней)

[ash69]

День 3-й
Вес – 47,5 кг
Минус – 2,5 кг за два дня
Пульс 100 уд/мин
Сегодня чувствовал себя хуже чем предыдущие дни. Это усталость, постоянные боли в голове, умеренный боль в области печени и желудка которые раньше не были, тошнота, рвота и немножко болит горло. Но эти неприятности обычное явление как пишется в книгах и на сайте http://golodanie-da.ru
Вчера ночью спал поздно, хотел рано уснуть, не получилось.
С утра сделал клизму и вечером тоже буду делать как обычно. После клизмы еще поспал. Пока в отпуске от работы. Поэтому о работе не слово. Походил около 1,5 км, на больше сил не хватило.
Сегодня на улице было холодно чем вчера +1+3 С.