|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 14
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 25 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение в форму после родов
День 1.
День подходит к концу и я могу поделиться своими ощущениями о нем. С утра встала в приподнятом настроении, ведь сегодня я решила изменить себя, а перемены не могут ни радовать. С утра выпила стакан прохладной кипяченой воды и начала занимать уборкой. Параллельно я делала приседания или вставала на мысочки т.к. основная проблема- бедра. стараюсь им уделять больше внимания. Уборка продлилась до 17 часов и на это время я вообще забыла о еде. В перемешку с уборкой кормила ребенка, но и здесь я не хотела есть. Желание проснулось к 18 часам, потому как папа принес рыбку и начал ее жарить :) Мы смеялись о том что я на диете и он всячески пытался меня соблазнить. Но это не вышло, я настроена серьезно! Самочувствие прекрасное, не знаю что меня так держит в тонусе. За все это время выпила стакана 3 воды, как-то не очень она у меня идет. Животик немного сдулся. Во рту все на грани засухи, пресность. Голова не болит, больше всего переживаю за это. Икры как водянистые бррр. Очень надеюсь что голодание мне поможет как-то их уменьшить. Приятное для меня известие, подруга принесла весы, так что с утра я буду отчитываться об изменениях :) Эх, это наверно последний мой шанс как-то сдвинуть этот вес, кстати он составляет 62.9кг.
__________________
Мой ежедневный отчет |
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму. | Natikuss | Архив | 34 | 20-06-2013 15:01 |
| Жизнь после родов. Работа над ошибками, подготовка к будущим голоданиям. | Anjese | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 12-08-2012 19:52 |
| Приходим в форму!!! | Natikuss | Архив | 16 | 11-05-2012 06:23 |
| Прийти в форму♥ | полуничка | Архив | 117 | 16-07-2011 10:13 |
| После родов (10 дней) | Coco | Примеры успешно проведенных голоданий | 71 | 10-06-2011 06:45 |
| Спонсорские ссылки: | |