Дневник Вишенки.

[Вишенка]

Сегодня - сухое голодание.

[Вишенка]

Двое суток проголодала без воды. Вечером после бани появилась жажда, хотя до этого совсем не хотелось ни пить, ни есть. Слабость сильная в течение всего дня, много спала. Это моя щитовидка меня в сон постоянно клонит.Парилась всего один раз и снегом 1 раз обтиралась. На большее сил не хватило. Продолжаю голодание.

[Vik100]

Прочел Ваш дневник. Тяжело Вам. Посмотрите здесь, может это Вам поможет прийти к одному знаменателю. Там много историй.
http://www.lovesurfing.ru
Да, и Вам тяжело было избежать срывов, потому как пили мало воды.
PS
А про яблоко - это в цель!)))

[Вишенка]

Vik100, что-то я в последнее время начала сомневаться в сыроедении. После знаменитой фразы Изюма о стиральной машинке,мол, если стирать белье бесконечно, то оно в конце концов изорвется. И также с нашим организмом, нельзя его бесконечно чистить, что происходит на сыроедении. Сейчас думаю, как же правильно питаться. Возможно, 1-2 дня в неделю делать сыроедными, а иногда и несколько недель, например, летом. Пока еще не определилась с этим. И кто вообще об этом знает, КАК ЖЕ НАДО - ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ????

[Вишенка]

Сейчас я немного отодвинула от себя питание и больше сосредоточилась на режиме дня, зарядке и голодании. Вчера вечером вышла из голода. В итоге получилось отголодала трое суток, 2 из них без воды. Поела вчера вечером, и так мне ПЛОХО стало в психологическом смысле. Удовлетворения от еды никакого не получила, а голодание прервалось. Обидно! Ну никак я не могу проголодать больше 4-х дней, а так хочется хотя бы недельку или 2!
Два дня подряд делаю зарядку(танцы живота). Вчера 20 минут, сегодня -30 мин. Танцы живота выбрала для физической нагрузки,т.к. у меня проблемы по женской части. А они вроде бы помогают в таких случаях, спайки расасываются и. т.п. Встала сегодня в 5.50. Я -молодец!

[Вишенка]

Сегодня - опять голодание.Есть пока совсем не хочется( тьфу-тьфу-тьфу!)

[Vik100]

Сообщение от Вишенка

Vik100, что-то я в последнее время начала сомневаться в сыроедении.

Здесь я ничего не могу сказать.
Я два года уже и сомнения у меня есть лишь в себе)))) Это факт!
Но мы все разные..

[Вишенка]

Составила себе пробный график питания на неделю:
Пн - голодание;
Вт - обычное питание;
Ср- сыроедение;
Чт- голодание;
Пт - сыроедение;
Сб- всеедение;
Вс- сыроедение.
Питание сегодня: салат(изюм, тыква, кунжут, лимонный сок); чай с медом и лимоном, апельсины, малосольная горбуша, немного сыра и 1 мармеладка.

[Прекрасная]

Вишенка, удачи тебе! И терпения

[Ирина77]

Вишенка, я тоже пока голодаю, задумываюсь о том, как же я буду питаться дальше, после выхода с голодовки. Однозначно решила раз в неделю голодать, второй день после голодовки - выход. Например среда или пятница. Основное питание сыроедение. Всего несколько раз в месяц рыба. НО, в праздники, все же хочется и шашлычка... Но после таких праздничков, обязательно день голодания, а может и два и след. выход. Твой график мне тоже нравится.