Дневник М.П. - Страница 102

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

M.P. · 24-05-2007, 16:06

Простите, давно не была - почти неделю. Не хотелось настроение портить перед ДР )))) Всех соскучившихся целую, обнимаю, желаю всего самого-самого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Putin_IRL · 24-05-2007, 16:21

Жанна · 24-05-2007, 17:28

Марина! Поздравляю с днем рождения! Всего самого-самого. Ты - наша Дама с шармом. Я рада, что ты вернулась. Ты всегда возвращайся.

Я хотел тебе тоже розы подарить, но Путин уже подарил. А зачем тебе еще один букет роз?

Еще раз с днем рождения!

M.P. · 24-05-2007, 17:59

Спасибо, Жаннуль!!!!
А розы лишними никогда не бывают. Как и вообще цветы ))))))))))))

Кстати, сижу - перевожу отчеты в данный конкретный момент)))))

Жанна · 24-05-2007, 18:19

Да, цветы, это супер! Только я не могу этих роз найти. И где вы их берете? Посмотрела все смайлы

M.P. · 24-05-2007, 18:37

Надо нажать на кнопку "Еще" ))))) (в Расширенном режиме)

Жанна · 24-05-2007, 18:47

M.P. · 24-05-2007, 18:50

mister · 24-05-2007, 21:36

anyk99 · 24-05-2007, 21:44

М.Р!!!! С Днём Рождения!!!! И с возвращением!!!

Удачи тебе. Терпения! Гармонии и удачного, гармоничного отчёта

))))))))))

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

24-05-2007, 16:06	#1011
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Простите, давно не была - почти неделю. Не хотелось настроение портить перед ДР )))) Всех соскучившихся целую, обнимаю, желаю всего самого-самого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

24-05-2007, 16:21	#1012
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,174 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

24-05-2007, 17:28	#1013
Жанна Регистрация: Apr 2006 Адрес: Рига Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044 Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) Марина! Поздравляю с днем рождения! Всего самого-самого. Ты - наша Дама с шармом. Я рада, что ты вернулась. Ты всегда возвращайся. Я хотел тебе тоже розы подарить, но Путин уже подарил. А зачем тебе еще один букет роз? Еще раз с днем рождения! __________________ Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.

24-05-2007, 17:59	#1014
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Спасибо, Жаннуль!!!! А розы лишними никогда не бывают. Как и вообще цветы )))))))))))) Кстати, сижу - перевожу отчеты в данный конкретный момент))))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

24-05-2007, 18:19	#1015
Жанна Регистрация: Apr 2006 Адрес: Рига Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044 Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) Да, цветы, это супер! Только я не могу этих роз найти. И где вы их берете? Посмотрела все смайлы __________________ Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.

24-05-2007, 18:37	#1016
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Надо нажать на кнопку "Еще" ))))) (в Расширенном режиме) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

24-05-2007, 18:47	#1017
Жанна Регистрация: Apr 2006 Адрес: Рига Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044 Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) __________________ Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.

24-05-2007, 18:50	#1018
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

24-05-2007, 21:36	#1019
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Дневник М.П. (M.P.)

24-05-2007, 21:44	#1020
anyk99 Регистрация: Feb 2007 Адрес: Тайланд Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532 Поблагодарили 119,505 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) М.Р!!!! С Днём Рождения!!!! И с возвращением!!! Удачи тебе. Терпения! Гармонии и удачного, гармоничного отчёта )))))))))) __________________ Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)