Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни

[UsilaDobry72]

Сообщение от Алина С

А как я причитала, кетогенновая диета ставит крест на всех углеводах, то есть там можно есть только мясо, рыбу , яица овощи и фрукты само собои...

Прикольно, оказывается мой рацион подпадает под кетогенновую диету...я и не знал. Опыт моих голоданий мне показал, что запах кала появляется не после употребления мяса, рыбы, и прочих белковых продуктов, а после употребления каши. Хотя в книгах говорят противоположное, углеводы провоцируют процесс брожения, а белки процесс гниения, который сопровождается запахом кала.
Я каши кушаю только в постный период, когда нельзя кушать белковую пищу животного происхождения. При этом запах кала присутствует. Сейчас пост, запаха кала нет вовсе, и каши кушать не хочется, живу на одних фруктах, овощных салатах и постных супах. Если конечно сил в спортзале хватать не будет, придется включить в рацион каши.
А вот в межпостный период каши не кушаю совсем, только белковую пищу (мясо, рыба) и фрукты и овощи и запаха кала нет.

[П.Сергей]

Сообщение от UsilaDobry72

Прикольно, оказывается мой рацион подпадает под кетогенновую диету...я и не знал. Опыт моих голоданий мне показал, что запах кала появляется не после употребления мяса, рыбы, и прочих белковых продуктов, а после употребления каши. Хотя в книгах говорят противоположное, углеводы провоцируют процесс брожения, а белки процесс гниения, который сопровождается запахом кала.
Я каши кушаю только в постный период, когда нельзя кушать белковую пищу животного происхождения. При этом запах кала присутствует. Сейчас пост, запаха кала нет вовсе, и каши кушать не хочется, живу на одних фруктах, овощных салатах и постных супах. Если конечно сил в спортзале хватать не будет, придется включить в рацион каши.
А вот в межпостный период каши не кушаю совсем, только белковую пищу (мясо, рыба) и фрукты и овощи и запаха кала нет.

Молодой человек, мой Вам почёт и уважение! Вы очень правильно подходите к питанию! Я уже там в одной ветке пытался доказать, что исключительно все-все злаки и их производные есть наиглавнейшее дерьмо, от которого необходимо отказаться в первую очередь, к дерьму также относятся картошка и все эти дурацкие растительные маслица (даже оливковое! которым дамочки, благодаря промытым рекламой мозгам, приправляют всякие салатики). Дерьмом также является и зелёненький чаёкс который все кидаются пить, потому что где-то когда-то какие-то британские/американские/австралийские интернет-учёные что-то там доказали (наверное, чтобы чай лучше продавался)...