Голодание очистка по Оганян М.В.

[tatyana_ts]

Сегодня 18 апреля 11 день выхода 39 день с начала чистки Вес 51,700

Вчера хотелость кушать.
Меню за день:
Отвар 4 кружки по 300 мл.
Пюре из яблока и клубники 400 мл.
Салат овощной: помидоры огурец китайская капуста болгарский перец шпинат петрушка укроп чеснок. в обед -- 300 гр.
На ужин салат то же самое + брокколи добавила - 300 гр.
Вода 2 стакана.

Сок не пила. Что то не хотелось.

Две ночи нет судорог с гемороем продолжаю бороться. Очень сильной боли уже нет, но до конца еще не выличилась. Вчера купила авокада, фенхель для салатов. Сегодня докуплю апельсины и можно делать салат из фенхеля.

Салаты становятся все вкуснее и вкуснее. Вчера вечером кушала салат и наслаждалась вкусом. А добавила в салат соевый соус, сок лимона, немного оливкового масла и 1/2 чайной ложки дижонской горчицы с семенами.

Язык порозовел. Налет уже дней 6 не чищу.