|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1171 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
|
![]() |
9 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (28-04-2013),
Desire (29-04-2013),
Gold-orhi (28-04-2013),
Maksenek (30-04-2013),
plush kitten (28-04-2013),
prosto Natali (29-04-2013),
Versaveia (29-04-2013),
Вета46 (29-04-2013),
Дарина (28-04-2013)
|
![]() |
#1172 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Виктор8, благодарю за участие!
![]() У меня в зону "компресса" входит область от пяток до пояса... ![]() А покалывания были такие, как если ноги или руки перемёрзнут на морозе, а потом в тепло попадаешь. Кровь начинает циркулировать и очень больно покалывает. Белочка, спасибо! ![]() Но Марва - это вообще не моё. Все эти соки, травяные чаи, мёд и бесконечные клизмы... ![]() Уж лучше голодать периодически по 3-5 дней, а потом выходить на сырых фруктах, овощах и ягодах.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
![]() |
13 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1173 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
|
![]() |
9 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (28-04-2013),
Desire (29-04-2013),
Gold-orhi (28-04-2013),
Maksenek (30-04-2013),
plush kitten (28-04-2013),
prosto Natali (29-04-2013),
Versaveia (29-04-2013),
Вета46 (29-04-2013),
Дарина (28-04-2013)
|
![]() |
#1174 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Доброе утро!
На утро: вес 64,1кг (-100г) давление 115/71 пульс 64 температура 35,3. С утра выполнила все свои практики: Око Возрождения, пранояму Нади-Шодхана, медитацию, дыхание Фролова, комплекс упражнений (Формула успеха (таблицы). Вчера съедено: 737 ккал, БЖУ 20/31/117г, СЕ 74% 1. Кофе 1г Шоколад 13г 2. Каша гречневая с овощами 200г 3. Салат овощной 300г 4. Яблоко 130г Грейпфрут 230г 5. Чай травяной 200мл Сушки ванильные 20г Бразильский орех 8г Солевое обёртывание №4 прошло успешно. Сегодня утром покалывания были не такие сильные, как вчера, но область их увеличилась. Снова сделала массаж ног и растирания. Всё нормализовалось. Свобода и подвижность в суставах увеличилась. С постели встала очень легко... Мне казалось, что я уже смогу быстро и легко идти... но нет, мне только казалось... ![]() Конечно, хожу лучше, но ещё работать и работать над собой. ![]() Вчера вечером выполнила балетные упражнения и йогу для ТБ суставов. В балете объединила два урока. Из первого взяла разминку и упражнения на руки и осанку, из второго - упражнения на ноги, которые выполняются сидя. Конечно, до совершенства мне ещё оооооочень далеко. Но это же только первый день. Думаю, что постепенно я смогу двигаться красиво и правильно. Вобщем, всё ОК. ![]() Всем счастливого дня и жизнерадостного восприятия всего, что с вами происходит! ![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 29-04-2013 в 18:26.. |
![]() |
20 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (29-04-2013),
Ali-Lena (29-04-2013),
Desire (29-04-2013),
Maksenek (30-04-2013),
Pale (29-04-2013),
Peace13 (29-04-2013),
plush kitten (29-04-2013),
prosto Natali (29-04-2013),
Varvara (29-04-2013),
Versaveia (29-04-2013),
Белка (29-04-2013),
Валерия57 (29-04-2013),
Вета46 (29-04-2013),
Вячеслав (29-04-2013),
Дарина (30-04-2013),
Джамиля-Я (29-04-2013),
Дончик (29-04-2013),
Кремышев (03-08-2018),
сауле (29-04-2013),
Юленьк@ (29-04-2013)
|
![]() |
#1175 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем добрый вечер!
![]() Выполнила свои вечерние практики: балетные упражнения, йогу для суставов, Нади-Шодхану. Решила поголодать три денька. Проводить голодание буду на воде, так как не хочу прерывать солевые обёртывания. Завтра начинаю... ![]() ![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
![]() |
14 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (01-05-2013),
Desire (29-04-2013),
Maksenek (30-04-2013),
plush kitten (29-04-2013),
prosto Natali (30-04-2013),
Varvara (30-04-2013),
Versaveia (29-04-2013),
Белка (30-04-2013),
Вета46 (30-04-2013),
Дарина (30-04-2013),
Джамиля-Я (29-04-2013),
Дончик (30-04-2013),
Кремышев (03-08-2018),
Юленьк@ (29-04-2013)
|
![]() |
#1176 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Gold-orhi, легкого и удачного тебе голода
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
![]() |
![]() |
#1177 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Desire, спасибо!
![]() Долго голодать не получается. Буду брать систематическими короткими голодовочками. ![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
![]() |
11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1178 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
"Тебя загипнотизировали с детства, что слушать свой собственный голос – это шизофрения. А слушать учительницу, которая слушала ректора, который слушал профессора, который читал умные книжки, которые написали умные дяди, которые слушали других дядей и читали другие книжки, написанные «шизофрениками», услышавшими свой собственный голос – это нормально, это истина."
![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
![]() |
13 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1179 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,807
Поблагодарил: 9,141
Поблагодарили 14,062 раз(а) в 2,993 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
1. Должно пройти легче, чем обычно (тело чище после голода)
2. Предполагаю, что пить (конкретно тебе) на голоде надо очень мало (ровно столько, сколько само захочется, а хочется обычно немного) 3. На выходе ищи полезные продукты, которым все тело радуется, включая суставы 4. помни, что даже сутки полезны (просто от суток и положительный эффект держится сутки-двое) Терпения и Удачи!!! Нажмите тут для просмотра всего текста
трагическая история Маржаны Садыковой http://www.youtube.com/watch?v=DI7434-X8CM Цитата:
![]() ![]() ![]() Последний раз редактировалось Виктор8; 30-04-2013 в 15:07.. |
|
![]() |
![]() |
#1180 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Виктор8, спасибо тебе огромное за всё... и за знакомство с Маржаной. Я буду думать об этой мудрой маленькой девочке в минуты отчаяния и безнадёги.
![]() Приставай!!!... ![]() Все приставайте!!! ![]() ![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 30-04-2013 в 08:52.. |
![]() |
16 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (01-05-2013),
Desire (30-04-2013),
Maksenek (30-04-2013),
Pale (30-04-2013),
plush kitten (30-04-2013),
prosto Natali (30-04-2013),
Varvara (30-04-2013),
Versaveia (30-04-2013),
Белка (30-04-2013),
Валерия57 (30-04-2013),
Вета46 (30-04-2013),
Дарина (01-05-2013),
Джамиля-Я (30-04-2013),
Дончик (30-04-2013),
тоша (30-04-2013),
Юленьк@ (30-04-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кто знает систему Мадонны? | рая | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 16 | 17-04-2013 16:41 |
А кто что знает о Кремлевской диете? | Anu | Диеты | 52 | 14-10-2012 01:40 |
Кто знает!?! | 47kg | Архив | 0 | 18-11-2011 13:42 |
кто что знает про америк гринкард? | рая | Беседы о жизни | 2 | 12-01-2009 16:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|