|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-06-2007, 00:31
|
#11 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Казахстан
Сообщений: 150
Поблагодарил: 597
Поблагодарили 235 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как не делать из еды культа?
Советую почитать Шелтона, тут в библиотеке есть. Конкретно главы про то, что такое чувство голода.
И еще книга Джилиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать!". Вот на нее коммент: "Эта книга поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх." Находится http://lib.iswith.us/index.php?module=filesdb&id=3 там по страничке поиск по автору сделать надо. Это то, что мне сейчас помогает меньше есть. И обязательно найти себе интересное хобби. Чтобы занимаясь им ты забывал про еду, про похудение и про свой вес. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Что делать со слюной? | Nik_M | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 28-10-2014 09:43 |
| Что делать? Может посоветуете! | x_alexsander_x | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 28 | 26-11-2011 11:33 |
| Что делать??? | Тося | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 05-11-2011 21:43 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид