Попытка 21-дневного голодания по М.Оганян

[Vento]

День 3

Мой вес: 57,7
Вес мужа: 96,2 (-400)
Утро началось с пробежки, потом 2 клизмы, горячий душ и кружка отвара.

После пробежки пришла к выводу, что не лучшая это затея бегать после сна. Тут как бы не состыковка получается. Нужно бегать, или до клизм, или после.. в любом случае двойной стресс для организма!

Клизма первая была темная, вторая чисто-желтая (окрас травы с лимоном, видимо)

состояния голода терпимое, постепенно сходит на "нет", но заметила одну такую особенность, ОРГАНИЗМ ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТ, А ВОТ РАЗУУУУМ!!!! Это как бросать курить, разум не дает покоя!

Появился налет на языке, счищаю щеткой, не очень счищается))

В маршрутке утром засыпала, в метро развеялась. На работе кружку бахнула и вроде очнулась!

ВЫВОД за утро:
не бегать по утрам, лучше вечером и через день