11 дней сухого голодания.

[Jedd]

Сообщение от метанойя

ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ.

вопросы всплывают по мере поступления...)

сейчас на повестке дня вот какой - можно ли с помощью голоданий что-то сделать с пониженым давлением?

в последние годы - для того, чтобы быть активной и эффективной, мне приходится то и дело пить чай и кофе...
стоит только не сделать этого - и сразу же я - вялая-превялая и ни к чему не пригодная...

Пониженное это сколко в цифрах и как оно меняется в течении дня?
Я думаю вам стоит последить за своим состоянием и повести отдельный журнал - сколько спал, чего ел, какое настроение, какая погода, какое давление. Тогда можно будет пытаться сделать какие-то выводы.

Просто пониженное давление это скорее хорошо (если без экстримов) и на уровень энергии влиять не должно.
Плохо если оно скачет туда-сюда в течении дня - это бъет по сосудистой и снабжению кислородом.