Голодание ~14 дней -> сыроедение

[Norg]

День выхода 6: С утра - много воды. На обед будет яблочное пюре, на ужин - морковный салат с чесноком (опять). Возможно, попробую сок из свежих огурцов. Наутро отеков не было, несмотря на 2 глотка рассола из малосольных огурцов. Только пить хотелось утром. Весь день во рту неприятный привкус от ложки пюре и двух глотков рассола, попробованных вчера. Не принимает организм обработанную еду.
Блин, коллега в честь ДР и диплома заказала пиццу и пироги, ааааа, что же делать! Я же собирался поехать яблочное пюре сделать дома, а теперь... А пицца есть в моем списке из 21 вкусняшки (которые надо съесть после выхода)... Придется есть, только немного. Получается, хорошо, что я вчера чуть-чуть "размялся" приготовленной пищей.
Было очень вкусно, в желудке небольшая тяжесть. Психологическое (вкусовое) удовлетворение. Которое скоро прошло, сменившись сильной усталостью, сонливостью, ленью. Сильно усомнился в своем списке из 21 вкусняшки - не такое уж это и удовольствие.
Начал есть... 2 яблока, ложку салата (с жареной печенью), ложку вареной курицы... такое чувство, что весь день желудок полный. Не нравится мне это, завтра продолжу морковными и свекольными салатами с чесноком выходить. Масса тела 86 кг.

[Norg]

День последний: Выход, надо признать, закончился еще вчера утром, до пиццы. Потом уже не выход, а хрень. И вес начал подниматься, пока медленно, но уже неуклонно. Выход получился достаточно скомканным, но не самым моим плохим выходом. После 12 числа планирую каскады 4/3 (недельный цикл, такое я дам этому название, потому что это не совсем каскад - нет увеличения длительностей).

Итоги:
За выход изменения веса не произошло. Сводные результаты по голоданию см. чуть ранее (на 7 дней ранее этого поста).

Этот дневник завершен, по недельному циклу будет создан новый.
Большое спасибо Ewen, На-Талии, Красно Солнышко, Метанойе, которые дружелюбно встретили меня на этом форуме с моим первым дневником, а также всем, кто был со мной, помогал мне и поддерживал! Вы - замечательная компания!Кого не упомянул - не обижайтесь, я всем благодарен, и каждый пост для меня ценен, я просто отметил самых первых, принявших участие и научивших уму-разуму