Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(

[Red Kat]

Сообщение от Красно Солнышко

Red Kat, 450 гр. воды ,это очень мало.... Надо стараться выпивать от 2-3 литров воды !
Я себя по началу просто заставляла пить,а потом втянулась и пью спокойно 2 литра. .......Если простая вода не идет,попробуйте минеральную воду, кипяточик как для чая, тоже очень помогает.
Ваш организ чувствует "дефецит" воды и накапливает то малое,что вы ему дали ((((
Пейте больше,даже если не хотите. Один день можно обойтись и малым количеством воды,но на протяжении всего голодания ,это недопустимо !

Привет! С удовольствием перехожу на "ты"! В общем последовала твоему совету и старалась пить кипяточик и не много минералки, но вчера буквально влила в себя 1 литр, может чуть больше) СПАСИБО за совет!!!