Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(

[Red Kat]

Сообщение от Бравада

Привет) Кстати, можно на "ты"
За эти два дня поползала по форуму, набралась так сказать опыта. Посиму куча вопросов))
Не знаю писал кто или нет, НО скрабироваться нельзя. Вещества попадают через кожу, а это не есть хорошо. Лучше делать контрастный душ либо сильно растирать кожу мочалкой (без мыла и т.д.) и опять контрастный душ.
На морковке (крахмальных) лучше не выходить, там крахмала же много, что равнозначно сахару. Да и для печени не полезно. Может попробовать яблочки? Да и если цитрусовые - можно побольше водой разбавлять
Капустка салатная - без соли только. Отеки возможны. Так что будь внимательна.
С печенью проблем нет? Встреча с унитазом после ванны может быть просто причиной прогрева самой печени как раз.
Воды да - побольше, через силу надо. Организм привыкнет и станет легче.
Если еще что вспомню - отпишусь. Сил тебе!

Вчера последовав твоему совету, не скрабилась, вот только массаж делаю с кремом антицеллюлитным, не знаю как это можно или нет