"Запускаем" обмен к лету))

[Hungry85]

Norg, оставь свои проповеди нирванщикам, мечтающим об изменении сознания, или нарциссического типа личностям, относящимся к своим тельцам как к божественным храмам. Ну вроде тех, которые на полном серьезе считают, что даже сок для питания пятимесячных младенцев может осквернить их божественные желудочки и нежные кишочки. А я НОРМАЛЬНАЯ молодая женщина, из плоти и крови, практически не зомбируемая и относящая ко всему, в том числе и к голоданию, с долей здорового скептицизма. Занимаюсь я этим с 13 лет (сейчас мне чуть меньше 30), поэтому прекрасно знаю, что моему телу можно, а чего нельзя. Результатов нет только когда я по какой-то причине надолго забрасываю голодание, как произошло в последние 2 года, за которые я очень сильно поправилась. Когда же я регулярно голодаю, никакое пиво через 2-3 дня после выхода не помеха для очень неплохих результатов. Я НЕ УТВЕРЖДАЮ, ЧТО ЭТО ПОЛЕЗНО и не советую повторять! Но я уже точно знаю, что НИКАКИХ негативных последствий это не повлечет. Ах, да, отеки! Может, и есть счастливцы, которым удается этого избежать, но у меня гипоталамический синдром, поэтому они бывают ВСЕГДА. А небольшая доля алкоголя даже иногда помогает их минимизировать за счет мочегонного эффекта. Естественно, я веду речь о бокале вина или бутылочке пива, а отнюдь не о накачивании до положения риз. Необходимые меры предосторожности в виде 2 суток выхода я соблюла. Больше после 3-дневного голодания и не требуется. Естественно, если б я голодала, скажем, 21 день, то позволила б себе такое не раньше, чем дней через 10. Иногда я растягиваю выход, как самостоятельную диету, но сейчас мне просто этого не захотелось.

Сообщение от Norg

может, надо сперва фруктовые, по Столешникову?

Читала выдержки из Столешникова. Мне книга показалась малоадекватной. Это для тех, кому, кроме выживамания соков, и заняться нечем, имхо. Я начинала по Вивини, жаль, сейчас не могу найти книгу. В ней то и привлекает, что она рассчитана на обычных среднестатистических людей, а не на аскетов, для которых голодание и выход являются чуть ли не самоцелью.

[Hungry85]

Красно Солнышко, в смысле, что разруливать-то?)))

[Norg]

Hungry85, твой уровень осознанности оказался выше, чем мне показалось ранее не стану цитировать твой последний длинный пост, просто отмечу, что большая часть мне кажется более чем адекватной, чего я, признаться, не ожидал приношу публичные извинения за излишне резкое высказывание своего мнения.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Hungry85

Красно Солнышко, в смысле, что разруливать-то?)))

Дорогая,я с тобой просто попыталась шутить

Ну что может разрулить смена ник нейма ?.......Кушать меньше будет хотется .....

Что ты скажешь,о имене Satisfied .....Сытый- лучше,чем Голод

Сообщение от Hungry85

Естественно, если б я голодала, скажем, 21 день, то позволила б себе такое не раньше, чем дней через 10. Иногда я растягиваю выход, как самостоятельную диету, но сейчас мне просто этого не захотелось.

Дорогая,это и так понятно !!!
А пара дней чревоугодие,еще никого не убило )))

[Norg]

Сообщение от Красно Солнышко

Дорогая,это и так понятно !!!

мне было непонятно просто аналогично может выглядеть бессмысленное и бездумное голодание не сильно глубокомысленного человека. Но я понял, что сильно ошибался насчет Hungry85 и извинился.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Norg

просто аналогично может выглядеть бессмысленное и бездумное голодание не сильно глубокомысленного человека.

Глубокоуважаемый Вагоноуважатый........

[Hungry85]

Сообщение от Norg

Hungry85, твой уровень осознанности оказался выше, чем мне показалось ранее не стану цитировать твой последний длинный пост, просто отмечу, что большая часть мне кажется более чем адекватной, чего я, признаться, не ожидал приношу публичные извинения за излишне резкое высказывание своего мнения.

Ну извинения - это уж слишком, все-таки форум для того и нужен, чтобы люди высказывали различные точки зрения. Поэтому оскорбленной себя не считаю))) Тем более, что по большому счету ты, конечно, прав. Другое дело, что, чтобы все это выдержать, надо иметь либо железную волю, либо быть человеком, способным серьезно увлекаться всем, что он делает. У меня, к сожалению, нет ни того, ни другого(( Вот я и сколоняюсь к поиску золотой середины. Если хотите, ответа на вопрос: "Как бы так пожрать, чтобы вред от жратвы не перевесил пользу от голодания?"))) Пока, вроде, получается))

[Hungry85]

Сообщение от Красно Солнышко

Дорогая,я с тобой просто попыталась шутить

Ну что может разрулить смена ник нейма ?.......Кушать меньше будет хотется .....

Что ты скажешь,о имене Satisfied .....Сытый- лучше,чем Голод


Дорогая,это и так понятно !!!
А пара дней чревоугодие,еще никого не убило )))

Лучше уж тогда Slim&Healthy сразу)))

[Hungry85]

Итак, заходим на новый этап. В этот раз план, скорее всего, изменится в связи с поездкой, которая намечается на 12 июня. Придется ехать за рулем, плюс проводить время на жаре, поэтому думаю, что лучше не рисковать и сделать этот день влажным. А 13 июня - опять СГ. Думаю, что выйду не вечером в четверг, как обычно, а утром в пятницу. Таким образом, у меня получатся в сумме те же 72 часа СГ с перерывом на 12-часовое ВГ. Таков план, что из этого выйдет, как говорится, будем посмотреть.
Думаю, получится. Мотивация хорошая: интересно опробовать новую схему, вспомнить, что такое ВГ. В последний раз проводила его, кажется, в сентябре)))

[Norg]

Сообщение от Hungry85

Если хотите, ответа на вопрос: "Как бы так пожрать, чтобы вред от жратвы не перевесил пользу от голодания?"))) Пока, вроде, получается))

отлично

Сообщение от Hungry85

все-таки форум для того и нужен, чтобы люди высказывали различные точки зрения.

я посчитал свое высказывание точки зрения излишне резким, это даже если не учитывать, что меня никто не спрашивал В общем, я постараюсь менее ультимативно заявлять свои позиции вне зависимости от "объективной" правоты
Кстати, я сегодня ел последний день - начинаю свой недельный цикл, так что заглядывай