Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))

[Савелий]

Сообщение от Красно Солнышко

Уважаемый Савелий,здравствуйте !))


У меня никогда не было крупных проблем со здоровьем ! Голодание для меня,как способ "встряхнуть" себя,почувствовать вкус к жизни,радоваться простым вещам,похудеть в конце-концов ))

Савелий, голодание-не волшебная палочка ! Это ВСЕГО лишь первый шаг,на длинном пути к здоровому оброзу жизни !!!
Проводя свои голодания ( успешно),я к сожалению,через время,возвращалась к старым привычкам.
Для того чтоб голод имел продолжительный эффект,нужно и после работать над собой!!!! ....40 дней,это не магическая цифра,после которой ВСЕ изменится. 40 дней-это мощный процесс который ты запускаешь в организме и в дальнейшем его надо поддерживать ЗОЖ-и.

Я человек,у которого нет серьезных болезний слава Богу !!!))
Голодая-хочу найти себя,уйти от стресса,ценить жизнь,видить все краски этого мира !!!
Сейчас,я чувствую себя прекрасно,аллергия не ушла,но стала менее интенсивной ( голодала я не из-за аллергии).
В последнее время,у меня был обморок,слабость,НО,это нармально,когда 42 дня голодаешь и другии 53 дня выхода -живешь в проголодь !!!
Я пришла к СВОИМ целям ( заметьти у всех они разные).
Я стала человеком,с сильной волей - голодания закаляют характер !! А это уже победа ! Я сбросила вес в почти 25 кг !!!!!
Савелий,если вы от голода в 40 дней ждете сказки,как у человека вырастают крылья и отваливаются рога ,то зашли вы не в тот дневеик

Мои МАЛЕНЬКИЕ проблемы,я решила,не хочу чтоб они стали большими и это мне удалось !!!
Я всегда не очень понимаю тех людей,которые "просыпаются" и идут голодать с весом в 200 кг. и с длинным списком болезний .......Но лучше поздно,чем никогда !!!!!..... Считаю,голод-хорошая профилактика ,чтоб НЕ переступить черту "невозврата" Не надо ждать проблем со здоровьем , надо просто жить В ЗДОРОВЬЕ ......Вот я и живу !!!!))))

С уважением к вам !!!

Татьяна.

Уважаемое Красно Солнышко!
Да! Меня насторожил Ваш пост - ибо Вы голодаете на предельных сроках. Такое не каждый поставит себя в цель и не каждый вытерпит. Но Вам это удается - и слава Богу, да только я был встревожен гламурным оттенком Дневника, где все вертится вокруг излишнего веса.
А фразой, что "ушли мелкие проблемы" Вы вообще можете обесценить настроение тех, у кого ЛГ - последняя надежда изменить свое здоровье. И которые читали в различной литературе, что 7-8 дней ЛГ уже удалят скрип из коленных суставов, 10-12 - еще в чем-то помогут. Я читал, что 23 дня ЛГ избавят от какой-либо хронической болезни. И когда человек начинает голодать и у него очень тяжело идут голодания - он считает несчастные дни до 10-15, а свыше 30 - это вообще нереальный предел(!), он натыкается на Ваши 42 дня, с незначительным результатом.

Я понимаю, насколько Вы окрепли духовной силой от таких голоданий, но по поводу веса выскажу совет, что Ваш такой режим с голодовками - не самый лучший способ борьбы с лишним весом. В любом случае срабатывает память тела и опять забиваются вчерашние "карманы". Голодом можно подстегивать, добивать процесс похудения, но начинать его надо с режима питания (до 18-19 ч) и подбора меню. Когда от такой дисциплины вес пойдет вниз, тогда и будет эффективное голодание.
И второе - непрерывные скачки веса туда-сюда приносят организму мало приятного. Постарайтесь с этим покончить пока молоды.
С взаимным уважением.