Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток

[лео]

Рус76, да все это присутствовало,какое то время пил сильно,страсть очень сильная присутствовала,если чего то хотел,то сложно было меня остановить,лишний вес тоже был.

[Рус76]

Сообщение от лео

Рус76, да все это присутствовало,какое то время пил сильно,страсть очень сильная присутствовала,если чего то хотел,то сложно было меня остановить,лишний вес тоже был.

Ну тут, в двух словах то не скажешь с чего начать восстановление здоровья.
Точнее сказать то можно, но толку от общих фраз практически никогда не бывает...

Во первых бросить пить. Совсем бросить. Иначе херли толку шлаки выводить? Ну вывели вы их, допустим. А в новый год или на день рожденья снова "ввели" обратно!
В принципе возможно одно это решит многие проблемы. Хотя я по себе знаю, что для некоторых проще пять дней ни пить воды, чем пару дней пиво! - Тоже раньше были проблемы с этим дерьмом.
Вобщем сначала по-любому, нужно избавится от алкогольных, никотиновых, кофейных и иных зависимостей. БЕЗ ЭТОГО НИКАК!

Если есть вопросы как от этого избавиться, причём реально - Я кое что в этом понимаю, причём могу поклясться, что гораздо больше любого "нарколога" или "психолога".