Кетогенная диета

[Maksenek]

Сообщение от Silentium

Длительное изучение низкоуглеводной высокобелковой диеты без изучения диеты

Сорри, хотел помочь :) Но у вас там что-то вроде секты, все неугодные исследования отметаются. Но возникает вопрос. Если данные случайны, тогда ведь результаты были бы хаотичны? Там же, прослеживается четкая корреляция, чем больше белка и меньше углеводов - тем выше смертность от сердечно-сосудистых болезней.

А инуитов и прочих северных народов брать в примеры не совсем разумно - ведь они тысячелетиями питались одним мясом и у них жесткий отбор на это шел, выживали самые стойкие и приспособленные к этому питанию. Тем не менее, продолжительность жизни ниже чем у проживающих в тех же условиях других народов, а старение ускоренное даже у примитивных эскимосов, не приобщенных к благам цивилизации (Стефансон уж точно знал, что говорит).

Но главное что животные продукты увеличивают почти все из 15 ведущих причин смертности, поэтому для себя лично я решил - лоукарбить только на растительных продуктах.