Апатия и 25-ти дневное голодание.

[Леди]

Спасибо всем за участие ко мне, Yulia, Alien, Сухофрукт, Jseven, Вини, Admin! Здоровья вам!

[Jseven]

нэма за що !!! =))

[Леди]

Сообщение от Jseven

несколько дней неправильного питания не изменят самочувствия во время голодания никак. Вот несколько лет - вполне могут.

Я люблю сырую пищу, на ней лучше всего себя чувствую.

[yulia]

Леди, вообще непонятно, как вы страдаете апатией. Может, у вас просто философский взгляд на жизнь? Ваши сообщения вполне оптимистичны и здравы. С таким подходом и типом питания успех просто неизбежен. Продолжайте, му будем радоваться вашим успехам.

[Леди]

2-й день.

Ночью спала крепко, хорошо.

(После сна ватной палочкой чищу ушки.) С утра занималась 1 час шейпингом по кассете (давно находила причины не делать, хотя всегда после него бодренькая), потом - душ. И дальше читала по литературе лежа, заснула на 2 часа. Не пила вообще.
Настроение к вечеру упало - наверное, повлияли проблемы с родителями: ничего страшного, переживем.
Конечно, о результатах еще говорить очень рано, но не могу обратить ваше внимание на факт, что нахожу больше мотиваций к делам, которые нужно выполнять (по учебе, по работе), иначе говоря, разглядела позитив в них, поэтому легче идут.
Сейчас поняла, что записывать мысли надо бы на ходу, а то к вечеру не собираются. Вечером вес 60,5 кг.

[Леди]

Сообщение от yulia

Леди, вообще непонятно, как вы страдаете апатией. Может, у вас просто философский взгляд на жизнь? Ваши сообщения вполне оптимистичны и здравы. С таким подходом и типом питания успех просто неизбежен. Продолжайте, му будем радоваться вашим успехам.

До чего же добрые слова, Yulia! Всегда в Ваших сообщениях Вы мне близки по духу, и я именно с таких людей, как Вы, беру пример.

[Сухофрукт]

А вот у меня с шейпингом не получается
Даже зарядку не делаю нифига - овощ одним словом.. фрукт точнее.. сухо
Зато оптимизма прибавилось определенно.. как-то на неурядицы бытовые легче смотрю.. поверхностней - перестали трогать они меня почти
Так что, Леди, я, естественно, тоже с тобой, и думаю, что голодание должно помочь тебе. Главное не сорвись на чем-нибудь. Для меня вот морковный сок - соблазн из соблазнов Но и он подождет И никуда не убежит - соковыжималка моя до него всегда доберется

[Леди]

Сообщение от Сухофрукт

Главное не сорвись на чем-нибудь. Для меня вот морковный сок - соблазн из соблазнов Но и он подождет И никуда не убежит - соковыжималка моя до него всегда доберется

Вот и так же рассуждаю (кто-то советовал на этом сайте): ну что ли я мало этого ела за всю жизнь?
Для меня тоже соблазны из фруктово-овощной темы... но об этом сейчас лучше не начинать.

[Леди]

3-й день.

Пол ночи не спалось (думаю, что это результат дневного сна).

Абсолютно не пила. Занималась шейпингом по другой кассете 1 час (через 15 минут от начала слабость проходит), потом - душ, и легкий массаж всего тела ручным массажером. Стараюсь на процессе сосредоточиться, не думать о чем-то - и получаю приятную релаксацию.
Затем пошла на мероприятие от работы до вечера. Там думала только об одном: что хочу спать. С легкостью поднялась два раза пешком по эскалатору. Дома читала по литературе весь вечер.
Ничего не могу с собой поделать, мне грустно, все почему-то кажется неинтересным. Что это? Возлагаю надежды на голодание; если не оно - то что?
Вес вечером 59,5 кг.

[Леди]

Я надеюсь, что никого тут не смутила? - это был какой-то порыв нежности, просто хотелось желать добра от всей души. Хоть, может, это и не слишком деликатно (см. мои посты №11, 10, 16).