Каскады Дневник 2.

[Света55]

Лежу на шезлонге под навесом, хожу купаюсь , вода сегодня , как слеза читая , прозрачная и соленая. Прохладная правда +22 , температура воздуха + 38 Снова дельфин приплывал,утром тоже был , такой красивый , я с сыном только из воды вышла , а он плывет в том месте где мы плавали. Эх, надо было там остаться тогда бы рядом проплыл, вот бы я испугалась!! Сразу бы от выброса адреналина на килограмм похудела
Есть не хочу, выпила за сегодня 2,5 литра воды из кулера. Выгодно не есть такая экономия ))) мечтаю взвеситься.

[Brisa]

Сообщение от Света55

Лежу на шезлонге под навесом, хожу купаюсь , вода сегодня , как слеза читая , прозрачная и соленая. Прохладная правда +22

Здесь в Рио всегда +22, мне нравится, в бассейнах норма +21.

Сообщение от Света55

Выгодно не есть такая экономия )))

Я тоже заметила!!! Уже думаю, все сэкономленные деньги потом на покупку нового гардероба пущу)))

Сообщение от Света55

мечтаю взвеситься.

Очень хочу посмотреть как твои каскады работают.
И расскажи как по ощущениям, что легче длительный голод или каскады? Ведь по идее, самое трудное вход, а тут постоянно входишь и выходишь.

[Brisa]

Сообщение от Света55

Я по пути на море сфоткалась на территории . Может интересно кому то посмотреть на меня

Милая, ты загляденье у нас!!!
Можешь уже шортики покороче прикупить, будет секси!!!

[Света55]

Сообщение от Brisa

Милая, ты загляденье у нас!!!
Можешь уже шортики покороче прикупить, будет секси!!!

спасибооо))) Забыла у мамы свои шортики коротенькие джинсовые .. Ну ничего, они мне все равно большие стали .

По поводу что легче. Я пока не определилась, не разобралась надо четко все писать , а то мне самой ничего не понятно в этих каскадах, вроде поняла как надо, но четко выполнять их очень трудная задача. они еще такие разные есть. 1/1, 2/2,3/3/,4/4, 5/потом выход на ухе и кефире. еще мне понравился вариант первый месяц 1/1, второй месяц 2/2 и т д вроде . солнышко предложила 2/1 . получается вообще люблю либо совсем не есть , либо Есть очень хорошо . Вот добиваюсь есть через раз и мало)))

[Brisa]

Сообщение от Света55

По поводу что легче. Я пока не определилась, не разобралась надо четко все писать , а то мне самой ничего не понятно в этих каскадах, вроде поняла как надо, но четко выполнять их очень трудная задача. они еще такие разные есть. 1/1, 2/2,3/3/,4/4, 5/потом выход на ухе и кефире. еще мне понравился вариант первый месяц 1/1, второй месяц 2/2 и т д вроде . солнышко предложила 2/1 . получается вообще люблю либо совсем не есть , либо Есть очень хорошо . Вот добиваюсь есть через раз и мало)))

Я месяц каскадила день через день, на сухо, это было в ноябре. Но я тогда много не скинула, потому что после голодного дня обжиралась, хоть и фруктами, но все же.
Сейчас на обычном ВГ чувствую себя лучше в плане отсутствия жора. Хотя трудно сравнивать, потому что тогда у меня рядом был молодой человек, который мне нервы трепал, а сейчас я одна и чувствую себя замечательно в психологическом плане)))

[Света55]

[QUOTE=Brisa;810540]Я месяц каскадила день через день, на сухо, это было в ноябре. Но я тогда много не скинула, потому что после голодного дня обжиралась, хоть и фруктами, но все же.
Сейчас на обычном ВГ чувствую себя лучше в плане отсутствия жора. Хотя трудно сравнивать, потому что тогда у меня рядом был молодой человек, который мне нервы трепал, а сейчас я одна и чувствую себя замечательно в психологическом плане)))[/

У меня сегодня весь день мысли , что на голоде только мне было бы легче . Но надо все пробовать , интересно же что то новое сыроедила я сыроедила, голодать голодала , сейчас осваиваю каскады )))

[Olya58]

Сообщение от Света55

Я по пути на море сфоткалась на территории . Может интересно кому то посмотреть на меня

КРАСАВИЦА