Лечебное голодание по М.Оганян-первое

[tatyana_ts]

Вес уходит только на жестком низкоколлорийном питании. Больше никак. Причем настолько сложно его сгонять, каждый килограмм борется за свое существование в организме.
Нужно начинать новую чистку.

[irnen]

Привет! Я Ира!
С огромным интересом читаю ваши темы на формуме! Вы все большие молодцы, читаешь и радуешься что есть люди не равнодушные к своему организму и здоровью.
Хочу поделится полезность, открыла для себя недавно считыватель калорий он-лайн, вот ссылка http://health-diet.ru/health_diet/mzr.php Называется Мой здоровый рацион.Очень удобный и целая куча возможностей

[Jelenka]

Сообщение от irnen

Привет! Я Ира!

Хочу поделится полезность, открыла для себя недавно считыватель калорий он-лайн, вот ссылка http://health-diet.ru/health_diet/mzr.php Называется Мой здоровый рацион.Очень удобный и целая куча возможностей

Ага!Я это уже проходила.И пошла дальше.Штудировала дневники и расчёты худеющих.Оч мне понра в ту пору дневник Ирины ..Ой,а я уж и забыла какой Ирины...Хммм...По-моему Быковой.Она из Челябинска.оч хорошо писала и поучительно и интересно и со знанием дела.

Я себе всё просчитала тогда и успехи были.Но мозгi-то ещё не просчитаны оставались.Только после лекций Оганян и встало всё в одну схему.

Всё-таки, у каждого свой подход.Мне вот именно это очищение и помогло.Поставить мозги на место.А так трындец было.Да чё там.И щас ещё не на месте.одно успокаивает-как наберу до планки-так быстрей чиститься начну.Мож и Мучачик уже вернётся или Ольчик.

Марин,так ты начнёшь чистку с 14-го или ?

[Jelenka]

Вот я подсуетилась.Ссылочка на её дневник.Но это заключительная часть.Оч мне интересна её было читать и как человека.
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lis...&postid=499837

А вот начало самое.http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lis...34#lastentries


там кое-где и поплакала и посмеялась.Оч интересно пишет.Там сначалa меленькими буковками всё о ней,а уж потом она пишет .