Дневник. Голодание для похудения. (20 д.)

[Donna B.]

Сообщение от Desire

Тебе сказали правду

Может случиться то, что в народе называют "Заворот кишечника"

Я не пугаю, но можно операции и не дождаться, от этого летальный исход

Desire, да, это ужасно! У моей приятельницы был перекрут кишечника, два лета подряд! На отдыхе в Турции! Она и в первый раз перенесла операцию, и во второй! Только никто не знает причин до сих пор...

[Donna B.]

Сообщение от Diana_

Кстати, в исторических книжках такое часто встречается.
Иногда умирали многие не из-за голода. а из-за того что как только появлялась возможность поесть, ее в себя заталкивали... И умирали.

Вспомнился Тарас Бульба и польская панночка, которой сказали: откуси один кусочек хлеба, все - хватит, остальное потом съешь, сразу нельзя.

Diana_, да, это страшно... ;(( Мне, от страха, закурить захотелось! ;D А я ведь, еле-еле, с Божьей помощью, бросила год назад... После 10 лет стажа! :P

[Donna B.]

Хорошо взвесив все нюансы, я решила устроить себе «Мини Каскад», с длительностью 4 дня, а после войти в полноценный голод на воде.
Весами пользоваться не получается! К сожалению! На одном и том же месте показывают разные цифры каждую минуту. Уже четвёртые весы за неделю. Сантиметром измерятся пробовала, и кроме талии ничего точно измерить не вышло. Фигура у меня пропорциональная, и вес уходит ровномерно всегда! Поэтому буду следить за динамикой по талии! Потому что в неточных измерениях смысла я не вижу! Ведь каждый мили метр на вес золота, и будет обидно допустить неточность.


24.07. День 1. «КАСКАД». (4 дня).
Талия: 96 см.

«Малютка Каскад» начнется с голода! :)) Один день голода (на воде) и 3 дня питания легкой едой! Я буду есть маленькими порциями, три раза (тут была опечатка и вместо 'три раза' получилось 'ТРИ ТАЗА', что, естественно, более соответствовало истинным желаниям) в день. Меню буду описывать в дневнике. А после окончания трех дней еды, я начну заново отсчет с первого дня и буду описывать своё полноценное голодание на воде!

Сегодня весь день голод! Потом три дня легчайшей еды. И далее голодание на воде в течении 20 дней.

[Donnia]

Сообщение от Donna B.

Donnia, мне 24. :))

Моей старшей дочери 26

[RezedaSHKA]

Сообщение от Donna B.

Хорошо взвесив все нюансы, я решила устроить себе «Мини Каскад», с длительностью 4 дня, а после войти в полноценный голод на воде.
24.07. День 1. «КРОШКА КАСКАД». (4 дня).
«Малютка Каскад» начнется с голода! Один день голода (на воде) и 3 дня питания легкой едой! Я буду есть маленькими порциями, три раза (тут была опечатка и вместо 'три раза' получилось 'ТРИ ТАЗА', что, естественно, более соответствовало истинным желаниям) в день. Меню буду описывать в дневнике. А после окончания трех дней еды, я начну заново отсчет с первого дня и буду описывать своё полноценное голодание на воде!
Сегодня весь день голод! Потом три дня легчайшей еды. И далее голодание на воде в течении 20 дней.

Правильно. Хороший вариант. Мы тебя поддерживаем. Если начнешь сбиваться, мы тебя вернем на запланированный путь.
Голодать легко если правильно настроиться. Я начала так: 1й день не ела потому что вчера был Д.Р. сестры и я сытая, 2й день я до сих пор сыта, 3й день я уже 2 суток не ела и пока не хочу, 4й день УХ ТЫ! Я УЖЕ ПОЧТИ НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ, осталось совсем чуть-чуть...... и так далее. Сначала считала дни от начала, потом-до конца счетовод нашлась.

[alolya]

Donna B., и взвешивайся, наблюдай за динамикой. Ну и нам сообщай, мы ж с тобой всем сердцем

[Donna B.]

Сообщение от RezedaSHKA

Правильно. Хороший вариант. Мы тебя поддерживаем. Если начнешь сбиваться, мы тебя вернем на запланированный путь.
Голодать легко если правильно настроиться. Я начала так: 1й день не ела потому что вчера был Д.Р. сестры и я сытая, 2й день я до сих пор сыта, 3й день я уже 2 суток не ела и пока не хочу, 4й день УХ ТЫ! Я УЖЕ ПОЧТИ НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ, осталось совсем чуть-чуть...... и так далее. Сначала считала дни от начала, потом-до конца счетовод нашлась.

RezedaSHKA, spasibo bolshoooooee! :))

[Donna B.]

Сообщение от alolya

Donna B., и взвешивайся, наблюдай за динамикой. Ну и нам сообщай, мы ж с тобой всем сердцем

Alolya, spasibo ot vsei dushi!

[На-Талия]

Сообщение от Donnia

после каскада (июль 2009)

Donnia! Мои аплодисменты!!!!!!!!

Сообщение от Donna B.

С ума сойти! На фотографиях до похудения и после – два разных человека! Вы, словно роза, расцвели! :))

Согласна!

[Donna B.]

24.07. День 1. «КАСКАД». (4 дня).
Талия: 96 см.

День проходит здорово! Аппетита нет! Выпила один стакан воды... За весь день! И пить не хочется чего-то... Самочувствие нормальное. Терпимое. Слегка 'туманное' восприятие окружающей среды, но в целом всё в порядке! :))
Ещё я планирую сегодня испечь два вида запеканки на последующие три дня питания, по рецепту, который нашла на этом форуме... Но я не помню автора! Когда я сделала скриншот рецепта, не ухватила автора! ;(