Очищение организма по М.В.Оганян

[Lana64]

Сообщение от svetlik

9 день

Самочувствие - отличное, хочу сказать, что состояние не отличается до очистки, в том плане, что силы не покидают меня, я бодра и весела) В первую неделю было дело - морозило, ноги ватные становились от прогулки, но сейчас такого нет - наоборот прилив сил и энергии.

С утра сделала 3 клизмы с отваром, первая была грязной, впервые каловых масс (комочки) было больше обычного, я не думаю что это от соков.
Марва ведь тоже говорила, что даже сильно процеживать лимон не обязательно, можно с волокнами пить.
Сегодня пила морковно-яблочный сок - вкусно!!! Но грейп мне больше нравится
Рот сегодня почище с утра, налет есть, но не так сильно, как в прошлые разы.

Каждый день балую себя рецептами в интернете - смотрю, читаю и думаю что буду есть на выходе и потом. В основном смотрю рецепты сыроедения и вегетарианства. После очистки собираюсь отказаться от мяса, потом рыбы и таким макаром плавно переходить на сыроедение. Вот мои планы на ближайшее будущеее

svetlik, а можно сок пить свежевыжатый на 9 день? или вы уже выходите с чистки?У меня сегодня 6 день, я вчера первый греп сок выпила и сегодня ....планирую 6-7 дней всего чиститься- это первый опыт.

[svetlik]

Сообщение от Lana64

svetlik, а можно сок пить свежевыжатый на 9 день? или вы уже выходите с чистки?У меня сегодня 6 день, я вчера первый греп сок выпила и сегодня ....планирую 6-7 дней всего чиститься- это первый опыт.

Так а вы какой сок пьете, разве несвежевыжатый? Конечно, можно, даже нужно! У меня такой план и был, что первую неделю я пью только отвар, вторую неделю отвар + соки и третья неделю - потертые фрукты и овощи. Вообще у Марвы в книге написан очень долгий выход после очищения, но боюсь я столько не вынесу, поэтому буду действовать по мере своего самочувствия и обстоятельств)