Всё будет хорошо, я узнавала - Страница 25

Ratlana · 05-08-2013, 05:30

Всем привет!

Решила написать пару слов

Сегодня соблазнилась на чашечку кофе, утром делала мужу и не удержалась...

Послевкусие неприятное, ощущение ненужного

И почему наш мозг живет отдельно от тела ?

Промежуточный итог моего практически двухнедельного СЕ ( не считая сегодняшнего утра )))

Ночью начало стрелять колено, оно у меня года 2 назад зимой очень болело, потом как-то само прошло. Настроение стало более контролируемо. Для меня это самое важное, т.к. сейчас сложный период адаптации к новому месту жительства. Периодически сильная ностальгия, отсюда тоска и уныние...

Вес как ни странно не падает вообще, может капельку ушли обьемы.
В прошлое мое СЕ, вес резко падал. За 4 месяца ушло 8 кг, после того, как сошла со 100% СЕ вернулось 1,5-2 кг. Больше года вес не меняется

Пока другими результатами похвастаться не могу. Очень хочется обрести душевное спокойствие, быть в каждом моменте жизни счастливой, уметь нести полную ответственность за все сои действия, не жить иллюзиями, а быть здесь и сейчас

Одним изменением питания не обойтись, но и оно важное звено !!!
Иду дальше, есть огромная цель - принимать все новое, что дает мне жизнь с радостью !!!!!
Я желаю всем счастья!

Белка · 09-08-2013, 18:50

Цитата:

Сообщение от Ratlana

Из не СЕ- по утрам чай зеленый с травами и медом

Я бы это вообще отступлением от СЕ не считала!

Орхи · 09-08-2013, 18:57

Цитата:

Сообщение от Белка

Я бы это вообще отступлением от СЕ не считала!

В принципе, мёд - это сыроедный продукт. Он же не подвергается термической обработке. Единственное, его желательно есть вприкуску или размешивать в зелёном чае до 60 градусов.

Белка · 09-08-2013, 19:20

Gold-orhi, да))) мед это супер продукт!))) но лучше даже больше

45 градусов не нагревать

Орхи · 09-08-2013, 19:26

Цитата:

Сообщение от Белка

но лучше даже больше 45 градусов не нагревать

Ну, да, 40-45 градусов - это для сохранения полезных свойств.
А в плане сыроедности до 60 градусов.

Ratlana · 23-08-2013, 08:33

Всем привет!

Большие перерывы получаются между моими постами

Очень плотный рабочий график,усталость, раздражительность, аппатия......
Я приняла для себя решение- увольняюсь

Не должен человек так страдать, я очень устала и физически и психически, работа не приносит удовлетворения, да и з.п. оставляет желать лучшего.
Вчера написала заявление, так легко сразу стало, как гора с плеч

Отдохну немного, потом буду решать, что делать. Как говорила Скарлетт Охара- Я подумаю об этом завтра.
Я пыталась с помощью питания,йоги и самодисциплины улучшить свое психологическое состояние, но все это не приносило результата пока я не призналась себе, что проблему не решить, пока продолжаю мучать себя на работе.
Конечно ЗОЖ я продолжаю, иногда бывают отступления, но куда без них...

В моем рационе по прежнему фрукты-овощи, много ем винограда

Сегодня купила огромный арбуз, вкуснющий..... остановиться невозможно

Раз в неделю ем замоченные с вечера крупы- зел.гречку и овсянку, организм просит.
Я уже писала, что по аюрведе я тип Ватта, поэтому 100% сыроедение не получается. Когда есть время слушаю лекции Торсунова, очень нравится. Все у него просто и понятно. В теории все принимаю, а на практике применить не получается, особенно режим дня. Лечь в 10 вечера, вообще нет никакой возможности, прихожу домой в 11 .Надеюсь после увольнения откорректирую свой режим.
Всем большой удачи и успехов во всем!!!!!!!!!!!

Белка · 23-08-2013, 08:38

Цитата:

Сообщение от Ratlana

Я приняла для себя решение- увольняюсь

Умничка!!! Не женское это дело - упахиваться на работе!!! Очень одобряю!!!

Цитата:

Сообщение от Ratlana

Когда есть время слушаю лекции Торсунова, очень нравится

И я и я)))))))

Ratlana · 23-08-2013, 08:46

Белочка, спасибо за поддержку.

У нас всегда был свой бизнес- сам себе хозяин. Сейчас с переездом все изменилось, думала смогу, привыкну..... но нет, только одни муки. От этого страдаю не только я, но и мои близкие. Не какое СЕ не принесет пользу, когда постоянно в подавленном состоянии.
Хотим на пару дней поехать к морю, буду заделывать дыры в ауре

Белка · 23-08-2013, 09:24

Цитата:

Сообщение от Ratlana

У нас всегда был свой бизнес- сам себе хозяин. Сейчас с переездом все изменилось, думала смогу, привыкну..... но нет, только одни муки.

ооо ну тогда конечно! У нас тоже свой бизнес и вот я не представляю уже как можно на дядю работать, отвыкаешь от этого!!!

Цитата:

Сообщение от Ratlana

Не какое СЕ не принесет пользу, когда постоянно в подавленном состоянии.

да.все же на первом месте психическое и душевное здоровье!!!

Цитата:

Сообщение от Ratlana

Хотим на пару дней поехать к морю, буду заделывать дыры в ауре

Прекраснейшая идея!!! желаю максимально отдохнуть и получить море положительных эмоций!!!

Розочка · 23-08-2013, 09:31

Ratlana, ты справишся!

05-08-2013, 05:30	#241
Ratlana Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 736 Поблагодарил: 7,930 Поблагодарили 5,096 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: В 45 жизнь только начинается! ))) Всем привет! Решила написать пару слов Сегодня соблазнилась на чашечку кофе, утром делала мужу и не удержалась... Послевкусие неприятное, ощущение ненужного И почему наш мозг живет отдельно от тела ? Промежуточный итог моего практически двухнедельного СЕ ( не считая сегодняшнего утра ))) Ночью начало стрелять колено, оно у меня года 2 назад зимой очень болело, потом как-то само прошло. Настроение стало более контролируемо. Для меня это самое важное, т.к. сейчас сложный период адаптации к новому месту жительства. Периодически сильная ностальгия, отсюда тоска и уныние... Вес как ни странно не падает вообще, может капельку ушли обьемы. В прошлое мое СЕ, вес резко падал. За 4 месяца ушло 8 кг, после того, как сошла со 100% СЕ вернулось 1,5-2 кг. Больше года вес не меняется Пока другими результатами похвастаться не могу. Очень хочется обрести душевное спокойствие, быть в каждом моменте жизни счастливой, уметь нести полную ответственность за все сои действия, не жить иллюзиями, а быть здесь и сейчас Одним изменением питания не обойтись, но и оно важное звено !!! Иду дальше, есть огромная цель - принимать все новое, что дает мне жизнь с радостью !!!!! *Я желаю всем счастья!* __________________ В жизни нет ничего лучше собственного опыта

09-08-2013, 19:20	#244
Белка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Приволжский ФО Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239 Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: В 45 жизнь только начинается! ))) Gold-orhi, да))) мед это супер продукт!))) но лучше даже больше 45 градусов не нагревать

23-08-2013, 08:33	#246
Ratlana Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 736 Поблагодарил: 7,930 Поблагодарили 5,096 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: В 45 жизнь только начинается! ))) Всем привет! Большие перерывы получаются между моими постами Очень плотный рабочий график,усталость, раздражительность, аппатия...... Я приняла для себя решение- увольняюсь Не должен человек так страдать, я очень устала и физически и психически, работа не приносит удовлетворения, да и з.п. оставляет желать лучшего. Вчера написала заявление, так легко сразу стало, как гора с плеч Отдохну немного, потом буду решать, что делать. Как говорила Скарлетт Охара- Я подумаю об этом завтра. Я пыталась с помощью питания,йоги и самодисциплины улучшить свое психологическое состояние, но все это не приносило результата пока я не призналась себе, что проблему не решить, пока продолжаю мучать себя на работе. Конечно ЗОЖ я продолжаю, иногда бывают отступления, но куда без них... В моем рационе по прежнему фрукты-овощи, много ем винограда Сегодня купила огромный арбуз, вкуснющий..... остановиться невозможно Раз в неделю ем замоченные с вечера крупы- зел.гречку и овсянку, организм просит. Я уже писала, что по аюрведе я тип Ватта, поэтому 100% сыроедение не получается. Когда есть время слушаю лекции Торсунова, очень нравится. Все у него просто и понятно. В теории все принимаю, а на практике применить не получается, особенно режим дня. Лечь в 10 вечера, вообще нет никакой возможности, прихожу домой в 11 .Надеюсь после увольнения откорректирую свой режим. Всем большой удачи и успехов во всем!!!!!!!!!!! __________________ В жизни нет ничего лучше собственного опыта

23-08-2013, 08:46	#248
Ratlana Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 736 Поблагодарил: 7,930 Поблагодарили 5,096 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: В 45 жизнь только начинается! ))) Белочка, спасибо за поддержку. У нас всегда был свой бизнес- сам себе хозяин. Сейчас с переездом все изменилось, думала смогу, привыкну..... но нет, только одни муки. От этого страдаю не только я, но и мои близкие. Не какое СЕ не принесет пользу, когда постоянно в подавленном состоянии. Хотим на пару дней поехать к морю, буду заделывать дыры в ауре __________________ В жизни нет ничего лучше собственного опыта

23-08-2013, 09:31	#250
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: В 45 жизнь только начинается! ))) Ratlana, ты справишся! __________________ 9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Туда где хорошо	Эльвирочка	Архив	166	26-10-2017 07:27
Лямблиоз будет побежден, победа будет за нами!	Bulat	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	12	02-03-2014 16:52
Всё будет хорошо..) 21 день.	Ксения47	Архив	3	23-10-2012 12:17
Голодание с 21 мая, хорошо бы вместе	Феникс	Архив	49	01-06-2007 12:31