Планирую 21 день

[Жужа999]

Сообщение от helenocka

Еще по самочувствию поняла, что мясо реально есть нельзя. Ела совсем понемногу (родные страшные мясоеды!), и в основном курицу, но все равно четко ощутила - когда ешь много сырого энергии гораздо больше и самочувствие бодрее.

У меня тоже был такой эффект, когда начала переходить на сыроеденье: стоит поесть продукт животного происхождения или что-то вареное/тушеное, как сразу хочется спаааать, так бы прям легла посреди улицы и уснула. Мне хватило пару раз поэкспериментировать, чтобы понять: организм сам знает, что ему нужно. И если от какой-то еды плохо - значит она просто ему не нужна. Хорошо, что голодание тебе помогло во многом разобраться! Ты молодец!