600 мл

[Maksenek]

Сообщение от Красно Солнышко

Может быть нужно начать с СГ, и после,войти в ВГ на 600 гр. воды ?

Вобщем я так и планирую, сначала СГ, а потом с ограничением воды 600 мл. То есть всё как при комбинированном голодании. Там рекомендуют СГ-стадию 2-3 сут, но у меня может и больше получится (пару раз сухо голодал по 5 суток), посмотрим.

Сообщение от Красно Солнышко

А не лучше ,было бы уйти просто в СГ?

СГ до 5 сут такого эффекта не дает - проверял уже. У Ольги Швед обмен замедлялся на 8 сутки СГ, но я столько не могу. И больше 5 сут СГ некоторые специалисты не рекомендуют.