Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Maksenek]

Сообщение от Сергей222

а как измерять будем, чисто интуитивно??

Об этом было выше:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Maksenek

как его измерить?

Методами калориметрии: прямая (по выделению тепла, наиболее точная, но и сложная, только в лаборатории), непрямая (по анализу выдыхаемых газов высчитывают сколько в организме сгорело белков, жиров и углеводов), и алиментарная (по учету потребления калорий и веса, для большей точности нужно это замерять как можно более длительный период).

В домашних условиях обмен можно измерить алиментарной калориметрией.