Сухие каскады + 21 день

[helenocka]

17.10 2 день СГ
Вес 64,1 (-0,9). Хороший отвесик. Да, забыла вчера написать - обруч 30 мин, пресс 12/20. Правда не гуляла, как-то погода не способствует.
Спала плохо, отвыкла спать с кошкой, она все время просыпалась, я с ней, потом бегала в туалет. В общем веселенькая ночка. Настроения нет.
Кожа после массажа очень хорошая, прямо вот от одной процедуры видно. Может сегодня самой медовый массаж сделать? Массажистка сказала, что кожа конечно тургор потеряла, проблемы видит в руках и внутренней стороне бедра. Живот и пятая точка - нормально. То есть крем и гель наносить только на проблемные зоны. Утром мазала гелем антицеллюлитным со спирулиной. Косметика Италия Gerards (www.gerards.it).
Обруч - только 15 мин, пресс 20/20, приседания - 10. Сделала уксусную ванну. Намазалась кремом. Завтра буду выходить.