История о том, как я стала легче на 25 кг.

[ririsska]

helenocka,
МИЛУСЯ, спасибо за поддержку. Последняя моя попытка похудеть в прошлом году была основана на посещении спеуиальных платных курсов, где немного "лечили" голову (что-то типа НЛП) и учили считать калории. Я продержалась месяц, скинула 6 кг. и наработала еще больший стресс. Учитывая, что предыдущий набор веса был связан с перегрузками (я вышла на работу, когда ребенку исполнилось полгода), и ситуация никак не исправилась, этот новый стресс... я решила, что пусть я буду толстой, но не психованной. И окончательно поняла, что всю жизнь считать калории -это не мое. Не есть СОВСЕМ легче, чем есть не то, что хочется. А еще, я уже не в первый раз понимаю, что голод помогает понять что в ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ хочет организм.
Так что цель каскада - остановиться и понять где правда, а где ложь.

Сегодня 19.10.13 первый день ВГ вес утром 76.8 (за день 0, отвес всего 2.0)