Сухие каскады + 21 день - Страница 72

prosto Natali · 20-10-2013, 13:00

Леночка,не переживай,тебе действительно нужно отдохнуть.Есть даже такое понятие как читтинг-один раз в неделю устраиваешь себе обжираловку,ешь,что хочешь.

Это для разгона обменки.У меня вчера было точно такое настроение и состояние-ничего не хотелось,а только валяться на диване и обжираться,хотя чувства голода не было совсем.Уже который день пропускаю тренировки и в итоге пила домашнее вино.

Но с завтрашнего дня берусь за ум.

Расслабилась,и хватит.

Sweet cat · 20-10-2013, 15:40

prosto Natali, у тебя такой хороший вес...нам бы такой)

Розочка · 20-10-2013, 17:16

helenocka, не знаю что тебе подсказать. Ведь худеть в 60кг и 90кг две большие разницы. Я вот точно до рожд.поста голодать не буду.

А у Ковалькова считать продукты не нужно. Утром завтрак - кефир с отрубями, 4 яблока целый день, ужин салат. Время проставь сама. В промежутках вода+чай+кофе по желанию.

Но забить на всё и отожраться - НЕ надо.
Слетаешь с катушек быстро. Потом ещё тяжелее будет.
Опять голодать - опять набрать. Да ты и сама знаешь.
Пробуй только с питанием наладить свой вес. Легко пишется, да трудно делается.
Я ведь и сама еле-еле на новые рельсы встала. А что завтра будет?

Иванка" · 20-10-2013, 18:29

Ты просто устала!
Тебе нужно отдохнуть,но не в коем случае не бросай свои каскады.Ну или не иди на поводу у своего организма,мозга,не знаю уж Хто там главный.Но не срывайся!
Сама знаешь,как быстро прилипают эти ненавистные килограммы!И как тяжело от них избавиться.

У тебя такая хорошая мотивация!

Держись и не хандри!!

На-Талия · 20-10-2013, 19:23

Цитата:

Сообщение от helenocka

Вес 66 ( +2). То есть к моим 2 кг отеков, которые никак не удавалось выгнать, присоединились еще 2. Весело. После вчерашнего закономерно все болит- и поджелудочная и печень и голова. Так тебе организма и надо!

Приветик!!!
Ленусь, бывает! А может это от нервов? Переживаешь поди из-за предстоящих событий?
Может успокоительного попить и нервный синдром уйдёт, а вместе с ним и нервный жор
(это у тебя жорик в гостях был, и судя по всему, не совсем нормальный

). Ничего, бывает.
Теперь совершенно спокойно просто забудь об этом и начни снова.

Цитата:

Сообщение от helenocka

Сегодня пока пью молокочай. Напиток понравился, да и есть не хочется совсем.

Как тебе молокочай? Есть эффект?
И не бери в голову, эти кг как пришли, так и уйдут в ближайшее же время.
Удачи тебе, солнышко!

helenocka · 20-10-2013, 21:34

Была на крио, пила молокочай (около литра), кефир, съела пару помидор, правда взялась за сладкое - сухари с изюмом, твикс, 2 шоколадные конфеты (мама открыла Лаймовскую коробку!) и мороженое. Думаю, это мой перфекционизм меня доконал (посмотрела на свадебные платья и решила, что хорошо в них буду смотреться килограмм в 45 не больше!). Вчера затмение было лунное, на меня такие вещи влияют. Еще из-за погоды мало гуляла на этой неделе, недостаток свежего воздуха. В общем думаю завтра уже буду в порядке. Надеюсь завтра же проясниться, когда примерно буду возвращаться. Утро вечера мудренее.

helenocka · 20-10-2013, 21:36

ПЁТР48, спасибо! Обязательно попробую! Не такой у меня характер, чтобы сдаваться!

helenocka · 20-10-2013, 21:38

Sweet cat, Веееер, зато прикинь сколько у нас тапок будет! Может магазин откроем?

helenocka · 20-10-2013, 21:40

prosto Natali, Наташ, спасибо! Так я вроде и не ограничивала себя сильно. Ну там сладенького, если хотелось. То есть как-то не давили на меня ограничения, а тут вдруг такое зло взяло! Видать звезды так стали.
Я думаю завтра тоже уже буду в строю. Понедельник такой день .. . построительный!

helenocka · 20-10-2013, 21:45

Цитата:

Сообщение от Sweet cat

prosto Natali, у тебя такой хороший вес...нам бы такой)

Ага, но она его вкупе с ростом отдает! А мне и так моих 161 не хватает!

20-10-2013, 13:00	#711
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Леночка,не переживай,тебе действительно нужно отдохнуть.Есть даже такое понятие как читтинг-один раз в неделю устраиваешь себе обжираловку,ешь,что хочешь.Это для разгона обменки.У меня вчера было точно такое настроение и состояние-ничего не хотелось,а только валяться на диване и обжираться,хотя чувства голода не было совсем.Уже который день пропускаю тренировки и в итоге пила домашнее вино.Но с завтрашнего дня берусь за ум.Расслабилась,и хватит. __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

20-10-2013, 15:40	#712
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса prosto Natali, у тебя такой хороший вес...нам бы такой) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

20-10-2013, 17:16	#713
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса helenocka, не знаю что тебе подсказать. Ведь худеть в 60кг и 90кг две большие разницы. Я вот точно до рожд.поста голодать не буду. А у Ковалькова считать продукты не нужно. Утром завтрак - кефир с отрубями, 4 яблока целый день, ужин салат. Время проставь сама. В промежутках вода+чай+кофе по желанию. Но забить на всё и отожраться - НЕ надо. Слетаешь с катушек быстро. Потом ещё тяжелее будет. Опять голодать - опять набрать. Да ты и сама знаешь. Пробуй только с питанием наладить свой вес. Легко пишется, да трудно делается. Я ведь и сама еле-еле на новые рельсы встала. А что завтра будет? __________________ 9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918

20-10-2013, 18:29	#714
Иванка" Регистрация: Aug 2013 Адрес: Россия Сообщений: 882 Поблагодарил: 6,881 Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Ты просто устала! Тебе нужно отдохнуть,но не в коем случае не бросай свои каскады.Ну или не иди на поводу у своего организма,мозга,не знаю уж Хто там главный.Но не срывайся! Сама знаешь,как быстро прилипают эти ненавистные килограммы!И как тяжело от них избавиться. У тебя такая хорошая мотивация! Держись и не хандри!!

20-10-2013, 21:34	#716
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Была на крио, пила молокочай (около литра), кефир, съела пару помидор, правда взялась за сладкое - сухари с изюмом, твикс, 2 шоколадные конфеты (мама открыла Лаймовскую коробку!) и мороженое. Думаю, это мой перфекционизм меня доконал (посмотрела на свадебные платья и решила, что хорошо в них буду смотреться килограмм в 45 не больше!). Вчера затмение было лунное, на меня такие вещи влияют. Еще из-за погоды мало гуляла на этой неделе, недостаток свежего воздуха. В общем думаю завтра уже буду в порядке. Надеюсь завтра же проясниться, когда примерно буду возвращаться. Утро вечера мудренее. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

20-10-2013, 21:36	#717
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса ПЁТР48, спасибо! Обязательно попробую! Не такой у меня характер, чтобы сдаваться! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

20-10-2013, 21:38	#718
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Sweet cat, Веееер, зато прикинь сколько у нас тапок будет! Может магазин откроем? __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

20-10-2013, 21:40	#719
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса prosto Natali, Наташ, спасибо! Так я вроде и не ограничивала себя сильно. Ну там сладенького, если хотелось. То есть как-то не давили на меня ограничения, а тут вдруг такое зло взяло! Видать звезды так стали. Я думаю завтра тоже уже буду в строю. Понедельник такой день .. . построительный! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады 1+1 месяц	helenocka	Архив	28	28-06-2013 12:24
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Пробую сухие каскады	Solana	Архив	2	09-09-2012 11:56
Сухие каскады против гипотиреоза	Arthur IvMard	Опыт лечения голоданием различных болезней	77	16-07-2012 12:01
Великий переход (12 + сухие каскады)	aleksa	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-12-2008 17:30