Второй этап М.О.

[Vento]

День 28 (9 день выхода)
вес: 55,0 (0) Интересно, это нормально, что вес не двигается?

Утро начала со стакана воды + сода.
На завтрак: смузи из банана и киви
В обед тушеные овощи? цукини + перец + капуста балокачаная.
На ужин: салат из свежих овощей: огурец, помидор, листья салата, укроп, перец и соевый соус.

В течение дня литр сока яблоко и моркови.
Ну и конечно отвар, тоже где то литр.

По плану такое питание до 01.11, далее начну водить крупы. Знаю, что по Марве крупы надо водить только через 2 месяца, однако я прекрасно понимаю, что питаться я буду, как обычно, по этому нет смысла оттягивать на столь долгий срок.
Моя задача это отказ от алкоголя, жирной пищи, сладкой пищи и мяса. Идем дорогой долгой, но верный, как я надеюсь.
Крупы я люблю очень и лишать себя удовольствия не буду!

Рыбу буду вводить не раннее, чем 20-22 ноября, молочку чуть раньше, где-то с 10.11.
Как план? Все правильно?