Сухие каскады + 21 день - Страница 88

Brisa · 29-10-2013, 18:13

Ленчик, ты в этом же дневнике хочешь длительное устраивать?

helenocka · 29-10-2013, 20:45

29.10 1 день СГ
Вес 66,0 (0). Вчера вечером прочитала Воронова, который голодал по методике Суворина. Попробовала клизмы. Первую сделала кофейную, потом - просто теплую кипяченую воду (две). Ни одну удержать больше 5 минут не удалось. Не знаю как они должны впитываться. Да, слабительное тоже сработало. С клизмами опять повыходила слизь, так что молочка судя по всему реально много слизи образует в кишечнике.
Разбирала шкаф, стирала, прошла 3 км. Почти не бежала - было что-то тяжело. Обруч 15 мин, пресс 15/20.
Сегодня похоже пришли все-таки нормальные КД.
К вечеру сильно устала, опыт опытом, но все же на голоде и отдыхать нужно.

helenocka · 29-10-2013, 20:47

Цитата:

Сообщение от Brisa

Ленчик, ты в этом же дневнике хочешь длительное устраивать?

Да я пока даже не знаю когда оно у меня получится.

Пока хочу вот 3дня продержаться.

helenocka · 29-10-2013, 20:49

Цитата:

Сообщение от Sweet cat

helenocka, и мне бы на длительный,пока на каскадах,но че то медленно вес вниз идет((очень(

Вер, но уже хорошо, что идет вниз. у меня-то вон скачет как чертик на резинке +2 -2, устала уже

Subul · 30-10-2013, 04:47

helenocka, не переутомись. Все таки СГ требует плавности и неспешности.

helenocka · 30-10-2013, 15:15

Цитата:

Сообщение от Subul

helenocka, не переутомись. Все таки СГ требует плавности и неспешности.

Спасибо Сереж. Как-то так уже привыкла голодать, что и забываю, что стоит поберечься

Кисточк@83 · 30-10-2013, 16:24

Цитата:

Сообщение от helenocka

Спасибо Сереж. Как-то так уже привыкла голодать, что и забываю, что стоит поберечься

Хм..не знаю..мое мнение (оно только мое!)...но складывается ощущение,что твой организм находиться в состоянии комфорта! Его все устраивает и он балдеет. На схеме голода-я объяснить не в силах(не умник я

) а вот если на примере взять физ. упражнений бывает так: можно делать год один комплексный подход..за три месяца уйдет и подтянется ой-е-ей..а потом встанет- "нам привычно мы в комфорте"- вот такой вредненький организм у всех..может и фыркнуть и губки надуть...

Может что изменить????
Держись Ленусь

helenocka · 30-10-2013, 19:28

30.10 2 день СГ
Вес 64,7 (-1,3). Обычные 1,3 кг! В первый день голода - минус, в первый день выхода - плюс.
Ночью как обычно на СГ крутило ноги и было душно. Несмотря на то, что всю ночь крутилась, выспалась.
Сделала кофейную клизму, потом - с просто водой. Сегодня держалось как-то получше, но все равно выходит много слизи.
Съездила на крио. Готовила, гладила. Чтобы не переутомиться решила не бегать. После крио хочется пить, поэтому около 17 часов выпила около 200 гр. Сильно хочется есть, но попробую завтра продержаться.

helenocka · 30-10-2013, 19:34

Кисточк@83, Ольчик, да, это фаза плато при похудении. Я вот уже с месяц мечусь туда-сюда, ищу как и что изменить, но пока без прогресса

Пока настраиваюсь на каскад 4-3, а в дни еды какую-нибудь диетку подберу, белковую может или абс попробовать, там каждый день разная калорийность и есть голодные дни.

ирин хм · 30-10-2013, 19:49

helenocka, А на длительный ВГ не хочешь идти

29-10-2013, 18:13	#871
Brisa Регистрация: Mar 2013 Адрес: Там где лето Сообщений: 2,056 Поблагодарил: 3,443 Поблагодарили 11,429 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Ленчик, ты в этом же дневнике хочешь длительное устраивать? __________________ Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320

29-10-2013, 20:45	#872
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса 29.10 1 день СГ Вес 66,0 (0). Вчера вечером прочитала Воронова, который голодал по методике Суворина. Попробовала клизмы. Первую сделала кофейную, потом - просто теплую кипяченую воду (две). Ни одну удержать больше 5 минут не удалось. Не знаю как они должны впитываться. Да, слабительное тоже сработало. С клизмами опять повыходила слизь, так что молочка судя по всему реально много слизи образует в кишечнике. Разбирала шкаф, стирала, прошла 3 км. Почти не бежала - было что-то тяжело. Обруч 15 мин, пресс 15/20. Сегодня похоже пришли все-таки нормальные КД. К вечеру сильно устала, опыт опытом, но все же на голоде и отдыхать нужно. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

30-10-2013, 04:47	#875
Subul Регистрация: May 2013 Адрес: Северо-восток моск. обл. Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113 Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса helenocka, не переутомись. Все таки СГ требует плавности и неспешности. __________________ Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)

30-10-2013, 19:28	#878
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса 30.10 2 день СГ Вес 64,7 (-1,3). Обычные 1,3 кг! В первый день голода - минус, в первый день выхода - плюс. Ночью как обычно на СГ крутило ноги и было душно. Несмотря на то, что всю ночь крутилась, выспалась. Сделала кофейную клизму, потом - с просто водой. Сегодня держалось как-то получше, но все равно выходит много слизи. Съездила на крио. Готовила, гладила. Чтобы не переутомиться решила не бегать. После крио хочется пить, поэтому около 17 часов выпила около 200 гр. Сильно хочется есть, но попробую завтра продержаться. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

30-10-2013, 19:34	#879
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса Кисточк@83, Ольчик, да, это фаза плато при похудении. Я вот уже с месяц мечусь туда-сюда, ищу как и что изменить, но пока без прогресса Пока настраиваюсь на каскад 4-3, а в дни еды какую-нибудь диетку подберу, белковую может или абс попробовать, там каждый день разная калорийность и есть голодные дни. __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

30-10-2013, 19:49	#880
ирин хм Регистрация: Mar 2013 Адрес: Укр Сообщений: 56 Поблагодарил: 627 Поблагодарили 257 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса helenocka, А на длительный ВГ не хочешь идти

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады 1+1 месяц	helenocka	Архив	28	28-06-2013 12:24
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Пробую сухие каскады	Solana	Архив	2	09-09-2012 11:56
Сухие каскады против гипотиреоза	Arthur IvMard	Опыт лечения голоданием различных болезней	77	16-07-2012 12:01
Великий переход (12 + сухие каскады)	aleksa	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-12-2008 17:30