Гормональное ожирение и голодание

[Brisa]

Сообщение от Кисточк@83

С компа напишу, с телефона навозможно клацать)) А вообще все дело-в ГОЛОВЕ!!!

Понимаю, что в голове, как и любая зависимость,и есть даже догадки откуда ноги растут, но как именно действовать, чтобы все наладить?
Спасибо, что откликнулась, дорогая, буду ждать с нетерпением, и похоже не я одна)))
обнимашки))

[Кисточк@83]

Ребятки всем привет
Отчет:
Вчера все таки был полный ВГ,не стала я вино ни какое, спать легла.
Вес утром 29.200, это много!!!
Тесты написАла,фиг знает че понаписала похоже,результаты будут в понедельник только. Ленусь, снимай свой тапок Стыдно конечно,но надо признаться вам чтоб поругали,хотя есть малю-у-у-сенькая уважительная причина,я с племянником две недели возилась

Сообщение от Иванка"

Кисточк@83 всё у тебя получится!!!
Бум держать кулаки за тебя!

И я вино хочу,хотя не пью сто лет уже.

За Гулю и я переживаю.
Иногда и писать ничего не хочется..всё пустое по сравнению с тем что случилось.....

Спасибо дружочек!!! И у тебя,я даже не сомневаюсь!!!

Гуля сильная,она большая молодец!!! Все помогают,кто чем может,потихоньку стройка началась, вырыли ров, сегодня начали заливать фундамент..молюсь за нее,и погода прям помогает.
Они большие молодцы,что руки не опустили,и что поделились своим горем!!!

Сообщение от Brisa

Понимаю, что в голове, как и любая зависимость,и есть даже догадки откуда ноги растут, но как именно действовать, чтобы все наладить?
Спасибо, что откликнулась, дорогая, буду ждать с нетерпением, и похоже не я одна)))
обнимашки))

ща поем() и напишу!

Пы.Сы.-пробовали соду в бане?такая весч оказывается,кожа суперская!

[Иванка"]

Сообщение от Кисточк@83

не стала я вино ни какое, спать легла.
Вес утром 29.200, это много!!!

Ну и правильно что не стала пить вино.
Тааааак,шото я не поняла,что это за вес и Хде это много-то?

Сообщение от Кисточк@83

ща поем() и напишу!

Давай пиши,я тоже жду!

[bronza]

Сообщение от Иванка"

Ну и правильно что не стала пить вино.
Тааааак,шото я не поняла,что это за вес и Хде это много-то?




Давай пиши,я тоже жду!

Скорее всего это 59,200 Не стоит расстраиваться, 1 кг убрать можно очень быстро.

[Hungry85]

Сообщение от Иванка"

Привет Друх!
А я вот раньше считала калории и похудела отлично!
Потом расслабилась и на глазок стала есть,калорийность же знаю,да и вес порции примерно.Но у меня тут же глазомер стал барахлить,через раз.Поэтому со мной вот так примерно,никогда не проходило.За мной нужен глаз да глаз.
А ты умничка,так держать!

Ой, девочки, а я вот вообще органически не способна считать калории. Вот только сейчас задумалась, что дневная норма для повседневности 1800-2000 (имею в виду просто режим нормального питания, а не диеты). Это ж до фига на самом деле. Можно себе и даже всякие пирожки-тортики позволять и все равно в эту норму уложиться, если правильно рацион планировать. Только вот тут проблема: надо ж планировать.., а меня больше, чем на несколько дней, не хватает. Вообще голод выбрала в частности потому, что на нем мозг отдыхает. Становишься свободной от мыслей, че бы поесть, от опасений, что тот или этот продукт вырастет на попе или боках, от чувства вины, что опять съела что-то вредное или больше, чем нужно. А со всеми остальными способами - это ж заморачиваться нужно! Даже не представляю, как девчонки идут на такие подвиги как диеты с фиксированным меню (многие из них вполне вкусные и сытные, но как представишь, что надо каждый день выготавливать разные продукты и жрать по расписанию, так прям воротит от этого всего), поедание отвратительных субстанций вроде лукового супа, употребление аццких химикатов типа чемоданчиков "худеем за неделю" и т.д. и т.п. И при этом многие из них на полном серьезе считают, что голодать сложнее и опаснее

[Subul]

Сообщение от Hungry85

И при этом многие из них на полном серьезе считают, что голодать сложнее и опаснее

[VallyO]

Оля, закончил читать. Просто АГРОМНЫЙ респектище.

[Кисточк@83]

Ребятки да, 59.200 вес )))
Побегала по дневникам...что-то мне грустно стало...реально...раньше когда я сюда попала,все было четко и грамотно..сейчас столько флуда...здесь есть люди которые боряться за каждый час своей жизни,за каждый шаг и присед с кровати..за радость,солнце,небо..за то что дорогие лекарства, за то что надо встать на костылях и дойти утром до туалета..за то что надо найти денег и купить овсянку и хоть какие то фрукты...а кто-то глумиться над этим...глупо...бездарно...да,мы худеем, пытаемся по крайней мере..но мы люди, а не те,кто тут устраивает цирк и пиар себя...обидно...пусть кто-то бросит в меня камень,я постою за себя..но если зайдет такой человек как моя мама,бабушка..она в шоке убежит прочитав некоторые дневники склок,безрассудства,чепорства ...не приемлю...даже писАть не хочется...

[Subul]

Кисточк@83, не принимай близко к сердцу. Мой учитель однажды сказал :" Если вокруг нет ни одного порядочного человека, стань им сам."

[Кисточк@83]

Ребятки всем привет!!!
Что то у меня вечерами крыша едет,то вина хочу,то писАть не хочу,то еще какая нить хочу-ни хочу привяжеться.
Вообщем все это из-за того,что почти неделю не было никакого спорта. Сегодня я взяла свою пятую точку в ежовые рукавички и пошла бегать на стадион, м-дааа..сразу чувствуется что бега давно не было,дыхалки никакой,аж больно в груди,ноги не хотели меня нести,но все равно разбегалась, все ж таки 59 это вам не 29 кг
Со вчера с 24-00 и сегодня до 12-00 было СГ, (12 часов получилось)мне очень тяжко держаться без воды..а про бег и если не попить,то я ваще молчу..и как Петр носиться

Иванка"
Давай пиши,я тоже жду!

Что-то ничего не поняла..Я вчера днем ведь все написала а этого сообщения нетувидимо предварительный просмотр сделала,все понравилось напечатанное и я довольная вышла с сайта..да уж,мысли сейчас так не сформулировать

Сообщение от Hungry85

Ой, девочки, а я вот вообще органически не способна считать калории. Вот только сейчас задумалась, что дневная норма для повседневности 1800-2000 (имею в виду просто режим нормального питания, а не диеты). Это ж до фига на самом деле. Можно себе и даже всякие пирожки-тортики позволять и все равно в эту норму уложиться, если правильно рацион планировать.

Анют, 2000 калорий в сутки,это правда много,и можно покушать иногда и че-нить эдакое. Я считаю калории,это сначала кажется, что сложно, но все очень быстро запоминаешь, через неделю-полторы само собой уже происходит.

Сообщение от VallyO

Оля, закончил читать. Просто АГРОМНЫЙ респектище.

Спасибо!!!

Сообщение от Subul

Кисточк@83, не принимай близко к сердцу. Мой учитель однажды сказал :" Если вокруг нет ни одного порядочного человека, стань им сам."

Да Сереж, главное самому плохим не стать, и не уподобиться...это так вчера у меня вылилось что-то,лучше просто не заходить в такие дневнички