Оптимальное питание для жизни без болезней

[Витя]

kukunja, язва на гормонах это отдельная тема. Ударные дозы гормонов вводят внутривенно, и не дай Бог не позавтракать до капельницы. И так 3-7 дней. Я на свой шкурке это прошёл и не один раз. А побочные после гормонов?! Зубки рассыпаются, косточки ломкими становятся, в голове туман, тело полнеет, мальчики и девочки превращаются в оно и т.д. Да ну их!
А режим бесспорно важная вещь. И не только питания! Ещё сна, физической активности, работы и отдыха, вообще режим жизни у всех опять же разный. Но должен быть постоянным! Если голодать длительно, то зимой. Всё по законам природы. И если выходишь из голода, то медленно. А короткие сроки проводить какой смысл? Всё самое интересное начинается после 21 дня и уже до 28-32 дня порхаешь как мотылёк. Пусть не физически, но душевно 100%! Хотя пять же, это у меня, за всех не скажу. Мы все разные. Но люди с одинаковой болезнью, несомненно ближе, чем здоровый и больной. И поэтому, если с РС мне голод пошёл, то и другому человеку с РС голод тоже пойдёт.